Страх, гнев или грусть? Проанализируйте, какое из этих чувств овладевает вами легче всего, и вы узнаете, с какой фундаментальной потребностью – в безопасности, в утверждении своей личности или в поисках смысла – оно связано.
Вечное дитя или мятежный подросток, уверенный в себе взрослый или раньше срока уставший человек... Сколько вам лет на самом деле? Вы сможете это определить, ответив на вопросы теста. Подготовила психолог Жанни Ронн-Сюард (Jeannie Ronne-Suard) Иллюстрации Мария Михальская
Всем нам знакомо состояние тревоги и стресса. Но у каждого из нас своя реакция: кто-то волнуется чаще, кто-то реже, у одних тревожность проявляется слабее, у других сильнее. Ответьте на несколько коротких вопросов, чтобы узнать, похоже ли то, что вы пережили, на паническую атаку или нет.
Как правило, думая о другом человеке и пытаясь дать ему субъективную оценку, мы концентрируемся на тех его качествах, которые наиболее ярко проявились, когда мы с ним взаимодействовали. И первая черта, которая приходит нам на ум, обычно и есть та самая, без которой невозможно представить себе этого человека. Пройдите тест, чтобы определить главное качество, которое наиболее точно характеризует вас.
Наши повседневные действия могут многое рассказать о том, каковы наши жизненные цели. Начинаются ли ваши поиски смысла жизни с твердого осознания себя, или вы скорее будете стремиться к глобальным причинам всего? Пройдите тест и узнайте. Перед вами 10 вопросов, которые помогут понять, что делает вашу жизнь лучше. Выберите один из трех вариантов ответа. Среди них нет «хороших» и «плохих», так что не тратьте слишком много времени на один вопрос. Чем честнее вы отвечаете, тем надежнее и полезнее будут результаты.
Воплощать в жизнь свои женские качества можно разными способами. Для кого-то женственность – это синоним обольщения, а для кого-то – возможность побыть ребенком. Что вы вкладываете в понятие женственности? Исследуйте это с помощью теста и узнайте, каковы ваши бессознательные желания и семейные предписания. Для этого отметьте только те утверждения, с которыми согласны.
Работа, здоровый сон, друзья, отношения, смена имиджа… На разных отрезках жизни у каждого свои приоритеты, но в итоге все сводится к одному – к желанию быть счастливым и жить полной жизнью. Мы сами расставляем для себя ориентиры и по ним выстраиваем свою жизнь: это самый верный путь достигнуть желаемого и избежать разочарований. Пройдите тест и узнайте, чему в своей жизни вы уделяете больше всего внимания на данный момент.
В жизни все постоянно меняется, неслучайно ее называют зеброй. Бывает, нам везет, любое дело радует и все получается. И тут вдруг судьба преподносит неприятный сюрприз, и наступает «черная полоса». А что происходит в вашей жизни сейчас? И как изменить ситуацию к лучшему? Может, будут полезны встречи с друзьями? Или маленькие подарки самому себе? Пройдите тест, чтобы узнать.
Чтобы приспособиться к меняющемуся миру, недостаточно интеллекта в его традиционном понимании. Для успеха решающее значение имеет наше искусство воспринимать перемены. Каждый день мы оперируем своим «эмоциональным интеллектом» – способностью максимально использовать свою интуицию и эмоции. Чтобы исследовать эту сторону вашей личности, мы предлагаем 42 утверждения. Тест подготовили: Жан-Мишель Бер, Наталья Евсикова, Кристоф Андре, Ксения Киселева
Конфликты, испытания, непростой выбор… Как вы реагируете на подобные ситуации – уходите в себя, сохраняете хладнокровие или же заводитесь с пол-оборота? Этот тест поможет вам лучше понять свои реакции и установить верную дистанцию с собственными эмоциями. Подготовила психолог Изабель Королицки (Izabel Korolitski)
Многие вполне довольны тем, что происходит в их жизни. Некоторые замечают, что они живут будто не по своему сценарию, а у кого-то события и переживания регулярно выходят из-под контроля. Как с этим обстоят дела у вас? Способность радоваться жизни зависит от того, насколько хорошо мы распознаем свои истинные желания. 10 ситуаций, которые предлагает психотерапевт Лиз Бартоли, помогут это определить.
Безжалостность, потворство, пренебрежение... Не всегда очевидно, что мы можем быть доброжелательными и справедливыми к самим себе. И тем не менее это – одно из основных условий безмятежности, как внутренней, так и в отношениях с другими людьми. «Чем лучше мы обходимся с собой, тем лучше мы обходимся с другими и тем больше смысла имеет наша жизнь», – считает психолог Беатрис Миллетр, совместно с которой мы разработали тест, который поможет вам понять, как на самом деле вы к себе относитесь. Из сорока утверждений не раздумывая отметьте те, что вы часто произносите или с которыми вы согласны. Если вы не согласны с утверждением, просто перейдите к следующему.
