Как вы себя любите?
Безжалостность, потворство, пренебрежение... Не всегда очевидно, что мы можем быть доброжелательными и справедливыми к самим себе. И тем не менее это – одно из основных условий безмятежности, как внутренней, так и в отношениях с другими людьми. «Чем лучше мы обходимся с собой, тем лучше мы обходимся с другими и тем больше смысла имеет наша жизнь», – считает психолог Беатрис Миллетр, совместно с которой мы разработали тест, который поможет вам понять, как на самом деле вы к себе относитесь. Из сорока утверждений не раздумывая отметьте те, что вы часто произносите или с которыми вы согласны. Если вы не согласны с утверждением, просто перейдите к следующему.
ТестПройден 42059 раз
1/40
Я не виноват(а).
Согласен
Не согласен
2/40
Я часто испытываю чувство вины.
Согласен
Не согласен
3/40
Я часто забываю о себе.
Согласен
Не согласен
4/40
Я умею удовлетворять свои потребности.
Согласен
Не согласен