Как вы себя любите?

Безжалостность, потворство, пренебрежение... Не всегда очевидно, что мы можем быть доброжелательными и справедливыми к самим себе. И тем не менее это – одно из основных условий безмятежности, как внутренней, так и в отношениях с другими людьми. «Чем лучше мы обходимся с собой, тем лучше мы обходимся с другими и тем больше смысла имеет наша жизнь», – считает психолог Беатрис Миллетр, совместно с которой мы разработали тест, который поможет вам понять, как на самом деле вы к себе относитесь. Из сорока утверждений не раздумывая отметьте те, что вы часто произносите или с которыми вы согласны. Если вы не согласны с утверждением, просто перейдите к следующему.