Вы считаете, что ваша ценность зависит от результатов ваших действий? Никогда не чувствуете удовлетворения? Критикуете всех вокруг и особенно себя? Может быть, вы страдаете острым перфекционизмом? Если так, то вы не даете себе развиваться и идти дальше. Узнайте с помощью нашего теста, каковы ваши ожидания и насколько вы требовательны.
Вот и все, отпуск подошел к концу! Прощайте, шумные и беззаботные вечера в компании друзей, прощай, пляжный отдых, солнце, SPF 50 и безлимитный Мохито. Снова здравствуй, офис, коллеги, бесконечные зумы, обсуждения у кофемашины, презентации PowerPoint и таблицы Excel. С каким же настроем вы выходите на работу после отдыха? Вы встревожены или оптимистично настроены, находитесь в отрицании или, наоборот, готовы к плодотворной работе?
Первые годы работы в новой компании во многом определяют то, как будет развиваться карьера в будущем. Тут важно учитывать все: уровень автономности, разнообразие и амбициозность поставленных задач, коллектив. У каждого человека есть свой набор критериев, на которые он опирается при поиске и выборе работы. Мы предлагаем вам погрузиться в сценарий одного дня, наполненного различными рабочими моментами. Отвечая на вопросы этого теста, вы сможете узнать, какая структура компании подходит вам больше всего: стартап, малый бизнес или большое предприятие?
Слово продуктивность сегодня встречается часто — блогеры да и просто ваши знакомые могут хвалиться, как много они успели, еще и время осталось, чтобы повязать или выйти на пробежку. Это может надоедать, но как не крути, продуктивность — не просто модное слово. Если вы начали пропускать дедлайны, прокрастинировать и сильно уставать, то стоит подумать о смене подхода к решению разных задач. Пройдите тест, чтобы узнать, какая из техник по повышению продуктивности поможет вам освободить время для себя и личных интересов.
В последнее десятилетие психическому здоровью человека стало уделяться гораздо больше внимания. Благодаря этому многие работодатели пришли к мысли, что сотрудник, перегруженный работой — мягко говоря, не самый мотивированный сотрудник. Так, крупнейшие компании мира стали серьезнее относиться к work-life balance работников. Work-life balance — это образ жизни, при котором на работу у нас тратится не больше времени, чем на остальную жизнь. Придерживаться его важно по целому ряду причин: чтобы предотвратить выгорание, сохранить здоровье и поддерживать гармоничные отношения с близкими. Пройдите наш тест: он подскажет, как обстоят дела с этим балансом у вас.
Коллеги на работе снова вывели из себя, начальство опять придумало какую-то нелепую инициативу, и вообще, оупенспейс этот — просто пытка! Кто никогда не сталкивался с чем-то подобным — тот счастливый человек. В целом, нет ничего страшного, если такие мысли приходят в голову время от времени. Но если случилось так, что они не выходят из головы даже в выходные, стоит насторожиться: возможно, вас настигло выгорание. Пройдите наш тест и узнайте, есть ли у вас его признаки.
У каждого из нас есть такой знакомый: проработав 20 лет юристом, бухгалтером или преподавателем в вузе, он вдруг оставил все и посвятил себя написанию картин маслом. И именно в этом нашел свое счастье. Наш тест — способ заранее выяснить, с какими профессиями вам точно не стоит связывать свою жизнь, чтобы в дальнейшем получать от работы только удовлетворение. Поверьте, его пройти куда проще, чем совершать такие резкие перемены.
Просить об увеличении зарплаты – дело не из легких. Такой разговор заставляет нас задуматься: сколько я стою в собственных глазах и в глазах моего работодателя? Тест подготовил специалист по трудовым и семейным отношениям Жиль Донада (Gilles Donada)
Умеете ли вы грамотно рассказать о себе потенциальному работодателю? Способны ли заявить о себе? Считаете ли себя опытным профессионалом и насколько уверены в своей компетентности? Свойственно ли вам строить иллюзии, или вы оцениваете свои шансы по поиску работы реалистично? Этот тест поможет вам разобраться в вопросах, которые задает себе любой соискатель.
Найдите работу по душе, и вам не придется работать ни дня в своей жизни, гласит известная мудрость. Безусловно, важно заниматься тем, что нравится. Но даже самое любимое занятие будет не в радость, если вместо каноничного «дружного коллектива» на работе окажется серпентарий. Предлагаем проверить, какие коллеги окружают вас.
Отпускные дни позади, и у каждого из нас есть своя стратегия, чтобы вдохновить себя на долгий марафон по прямой, которая ведет к следующей передышке. Эффективна ли ваша? И с каким настроением приступаете к работе вы лично?Подготовила психотерапевт Доминик Мазен (Dominique Mazin)Иллюстрации Константин Потапов
Кто-то вечно спешит, другой откладывает дела на потом, а третий стремится предусмотреть все заранее – каждому из нас свойственны особые отношения с временем. А какие они у вас лично? Подготовил психолог Эрик Пигани (Eric Pigani)
