Чтобы достичь целей в жизни, их сначала нужно выбрать и определить. Нет ничего хуже, чем чувствовать, что ты не реализуешь свой потенциал и не следуешь своим истинным устремлениям. Мотивы у всех разные: кто-то хочет преуспеть, для кого-то важнее всего установить гармоничные отношения с окружающими, кому-то необходимо вырваться из рутины. Чтобы узнать, что вами движет на самом деле, и не питать несбыточных надежд, ответьте на следующие вопросы.
Собеседование, экзамен, встреча с руководством или публичное выступление… Обычно легкое волнение во время подготовки придает нам сил и энергии. Однако с приближением «дня икс» многим из нас все труднее сосредоточиться на важном. Мы начинаем прокручивать в голове возможные сценарии и задумываться: «а что, если я все забуду», «а вдруг что-то пойдет не так»... Удается ли вам сохранять спокойствие в таких ситуациях? Пройдите тест, чтобы узнать ответ.
Все мы хотим, чтобы окружающие нас ценили и любили. Но чтобы вызвать интерес у других людей, нужно в первую очередь быть интересным самому себе. Поэтому так важна самооценка. Принимаете ли вы себя таким, какой вы есть? Или вы вынуждены носить маску, чтобы понравиться самому себе? Пройдите наш тест и определите, какого мнения вы о собственной личности.
Жизнь в обществе подразумевает соблюдение законов и инструкций. Что такое хорошо, как надо себя вести и как нельзя — мы узнаем еще в детстве от родителей. Во взрослой жизни свод правил расширяется, и мы прилежно стараемся им следовать, ведь нас так учили. Кому-то это дается легко, кому-то — сложнее. Но что, если некоторые установки нам не нравятся или противоречат внутренним принципам? Стоит ли от них отказываться или все-таки надо следовать против своей воли? Пройдите тест, чтобы узнать, как у вас обстоят дела с правилами и какие выводы можно сделать о вашей стратегии поведения.
Глаза – зеркало души. По одному только взгляду можно угадать настроение человека, понять его намерения, узнать многое о его характере и привычках. Глаза выдают нас, когда мы пытаемся сказать неправду или неискренне улыбаемся: они и есть то самое «между строк», которое не озвучивается, но всегда считывается собеседником. А что ваш взгляд может рассказать о вас? Пройдите тест, чтобы узнать.
Позитивная психология описывает шесть главных движущих сил, которые помогают нам развиваться: мудрость, смелость, доброта, справедливость, самообладание и духовность. Каждая из этих сил имеет дополнительные аспекты, которые облегчают нашу жизнь. Тест поможет понять, какая из движущих сил свойственна именно вам, и как направить ее аспекты в нужное русло.
Можно целый день обмениваться сообщениями с друзьями и приятелями и не получать от такого общения удовольствия. Технологии, которые служат нашему общению, парадоксальным образом заставляют нас чувствовать себя более одинокими и менее нужными, чем до их появления. Можно работать в большом коллективе и каждый день общаться с десятком людей, но не найти собеседника для откровенного разговора. Пройдите наш тест и узнайте, насколько вы одиноки.
Сейчас многие компании снова перешли на удаленный формат работы, а некоторые и не отменяли такой режим с мая. Если за это время вы уже успели поучиться онлайн, сделать перестановку, приготовить новые блюда, пересмотреть популярные сериалы, а теперь все чаще замечаете, что скука стала самой яркой эмоцией последнего времени, пройдите наш тест. Возможно, он вдохновит вас на какое-то новое занятие, за которым время не будет тянуться так мучительно медленно.
Интеллект – тот критерий, который включает не только параметры «имеется» и «отсутствует», но и различные виды. О разных видах интеллекта мир узнал еще в 1980-х благодаря американскому психологу Говарду Гарднеру. Определив, какой тип у вас больше развит, можно лучше узнать себя, определить свои возможности, способности и предрасположенности, а значит – целенаправленно их развивать.
Нет ничего плохого в том, чтобы обладать внутренним стержнем и характером, который можно показать. Другое дело, когда мы начинаем себя вести с другими грубо и некорректно. Зачастую именно крутой нрав мешает нам выстраивать экологичные отношения с окружающими. Причем страдают от этого не только люди рядом, но и мы сами. Легки ли вы в общении или несговорчивы? Часто ли позволяете себе выплескивать гнев на близких? Чтобы узнать ответ, пройдите тест.
Мы все время выискиваем в себе недостатки и акцентируем внимание на своих отрицательных качествах. И почти никто не осознает, что в любом недостатке могут скрываться достоинства. Да, это возможно! Психоаналитик Катрин Кюдисио поможет лучше в этом разобраться. Из предложенных вариантов в тесте выберите тот, который в наибольшей степени характеризует вас.
Наше самочувствие и благополучие, согласно аюрведе, зависят от равновесия трех дош, трех базовых энергий, ответственных за все, что происходит в нашем теле. Этот тест поможет узнать, как лучше организовать ваш образ жизни, чтобы достичь оптимального баланса этих основополагающих жизненных сил.Подготовили психолог Катрин Майар (Catherine Maillard) и доктор аюрведы Мохаммедали, сотрудник московского центра йогатерапии, аюрведы и восстановительной медицины «Керала».
