Редакция Psychologies.ru
Официальный сайт журнала PSYCHOLOGIES
PSYCHOLOGIES — международный медиа-бренд, объединяющий журнал и сайт Psychologies.ru. Сайт PSYCHOLOGIES — площадка для свободного выражения мнений и обсуждения острых вопросов, связанных с психологией и общественной жизнью. Редакция работает вместе и вместе же решает, какие темы заслуживают внимания. Мы стремимся быть интересными и ценными для наших читателей! Главный редактор сайта Александр Акулиничев Шеф-редактор сайта Елена Сивкова Редактор сайта Сабина Шмакова Редактор сайта Александра Кравченко Редактор сайта Татьяна Иванова
«Дочке 10 лет. Она перестала слушаться, как будто специально хочет вывести меня из себя, огрызается, не делает уроки. Я сначала спокойно говорю, потом не выдерживаю и начинаю кричать…»
Наша жизнь устроена так, что даже при высоком уровне осознанности и больших стараниях полностью избежать стресса не представляется возможным. Существует масса техник, помогающих справляться с напряжением, однако универсальных советов все-таки нет. Мы — разные, и наше поведение в стрессовых ситуациях — тоже. Как управлять стрессом, определив свой тип личности? Поговорим об этом в статье.
Взрослые думают, что у подростков нет никаких проблем и забот — учись да слушайся родителей. На самом деле это не так: они испытывает огромный стресс из-за физических и психологических изменений, которые с ним происходят. Мы выбрали из библиотеки Букмейта 5 актуальных книг современных писателей, главные герои которых — подростки, и попросили психолога их прокомментировать.
«Это произошло 15 лет назад. Я была серой мышкой, необщительной, а он харизматичным и компанейским. Показал мне совсем другую яркую жизнь, познакомил со своими друзьями, а через полгода неожиданно бросил ради бывшей. Сейчас у меня есть семья, работа и увлечения…»