Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Блогер Фауст ответил на обвинения в практике без лицензии и халатном отношении к пациентам: разбор 6 претензий из интервью с Сашей Сулим

Популярный тру-крайм блогер Василий Бейнарович, более известный как Фауст XXI века, дал интервью коллеге Саше Сулим, где ответил на самые насущные вопросы, связанные с его недавним разоблачением. Изучили детальнее, о чем он рассказал в выпуске.

Тест: Какой японский ритуал поможет вам восстановить ресурсы?

Мудрецы Страны Восходящего солнца знали толк в балансе души и тела. Собрали для вас (и для себя тоже) шесть полезных практик, помогающих восстановиться. А понять, какой из ритуалов подойдет именно вам, помогут ваши ответы на вопросы.

Всего 10 минут в день: японский комплекс упражнений, который может заменить 10 тысяч шагов

Благотворно действует не только на тело, но и на нервную систему. Выполняется легко. Проверено редакцией.

Сказать или молчать: как и когда сообщить человеку о своем психиатрическом диагнозе?

«Как ноги раздвигать, так ты первая»: 15+ историй о жестоком отношении врачей к женщинам

Хантавирус на круизном лайнере: что произошло и ждать ли новой пандемии

«Чувствую себя никак: с 13 лет эмоциональные качели, потом 3 года затворничества, сейчас вышла на работу и окончательно выгорела»

«На данный момент делаю все через силу, вышла на работу и будто окончательно выгорела. Я не ощущаю радости совсем: лучшее чувство, что я испытываю, — спокойствие или скорее безразличие ко всему. Обращаться куда-то боюсь из-за неловкости в общении с людьми…»

«А оно вам надо?»: 4 секрета, которые позволят дожить до 120 лет

В социальных сетях регулярно всплывают короткие видео с многообещающими формулами долголетия. Формат, наверное, знаком каждому: парочка громких цитат, эффектный монтаж и вроде бы незамысловатый ответ на сложный вопрос. Но что скрывается за «рецептом долголетия» на самом деле?

Как гормональная система влияет на психику и как управлять своим состоянием

Человек устроен сложнее, чем предполагают популярные модели здоровья. Мы привыкли разделять тело и психику: с одним идем к врачу, с другим — к психологу, как будто речь идет о двух разных системах. Но клиническая практика снова и снова доказывает обратное.

Шизофрения неизлечима? Эксперт развенчивает мифы о голосах в голове

Быть слишком худым опаснее, чем иметь лишний вес: новые данные науки

Тест: Какой у вас тип старения?

«Я думала, что стану женщиной, только когда рожу»: актриса Ирина Горбачева рассказала, почему не может иметь детей

38-летняя актриса Ирина Горбачева призналась, что не может иметь детей из-за проблем со здоровьем. По ее словам, даже нерожавшая женщина может «быть счастливой», а потребность в заботе о других она может проявлять не только в роли матери.

Один аксессуар, который превращает офисный костюм в элегантный вечерний образ

Офисный костюм остается универсальной базой, способной адаптироваться к любому сценарию дня. Утром он подчеркивает профессионализм, вечером способен засиять в новом свете. Ключ к трансформации лежит в одной тщательно выбранной детали, которая меняет пропорции, добавляет глубину и изысканность.

«Уже два месяца прошло, а вес стоит на месте!»: что нужно знать молодым мамам о своем теле после родов

Обсудили с клиническим психологом миф о мгновенном «возвращении в форму» — когда гордость за рождение ребенка начинает проигрывать стыду за «неидеальное» тело после беременности.