Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Почему нам хочется спать во время дождя и как это исправить: советы невролога
Сгустились тучи, пошел дождь, и сразу начала болеть голова. Появилась сонливость, какая-то слабость… А уж как меняется самочувствие, когда происходят магнитные бури! В чем причина такой зависимости от погоды? Можно ли от нее избавиться? Рассказывает эксперт.
Полных людей подозревают в стремлении завести крепкую семью
Рассказываем, какие устойчивые стереотипы мгновенно «включаются» в нашей голове при первом взгляде на незнакомого человека.
Творческая, наследственная или ковидная: какие депрессии бывают и как от них спастись?
Люди нередко ассоциируют депрессию с плохим настроением, а не с серьезным психическим заболеванием. Только вот депрессия — стойкий оловянный солдатик. Она длится более двух недель и не зависит от того, что происходит в жизни человека, — у нее нет перерывов на выходные и праздники. Об основных причинах и последствиях депрессии рассказывает заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова.

Лечат ли нас кошки: зоопсихолог объясняет поведение питомцев
Наверняка ваша бабушка говорила, что кошки лапками мнут больные места и таким образом «лечат» хозяина. Так ли это на самом деле? И как они показывают нам свою привязанность? Что сделать, чтобы подружиться с котиком? Рассказывает зоопсихолог.
Как правильно худеть к лету: 6 советов эндокринолога
До пляжного сезона осталось совсем немного, а значит, пора бы задуматься о том, чтобы привести себя в форму. Как это сделать с пользой для здоровья? Рассказывает эндокринолог.
Раздражительность: что ее провоцирует и как бороться
Агрессивность, внезапные слезы, невозможность сосредоточиться: каждому знакомы состояния «обнаженных нервов». Причем иногда на нас «накатывает» без видимой причины. С одной стороны, раздражительность — естественное явление, но с другой — это сигнал, призывающий к более внимательному отношению к самим себе.

Сухость, липкость, боль: ученые назвали 4 самых ранних признака болезни Альцгеймера
Согласно последним исследованиям, главное, о чем стоит позаботиться, чтобы уберечься от болезни — о состоянии десен.
Стресс, гормоны и лекарства: 6 причин ранней седины
Мы привыкли считать седину неизбежным спутником старения, однако потеря пигмента в волосах может произойти в любом возрасте. Так, седина часто появляется после сильного пережитого стресса, страха или горя. Кроме того, серые волоски могут быть обусловлены генетикой или гормонами. Разбираемся вместе с трихологом в основных причинах ранней седины.
Как восстановить память и мышление после ковида
Те, кто перенес коронавирус, нередко замечают: во время и после болезни возникают проблемы с памятью, а мышление кажется «заторможенным». Это следствие действия вируса на центральную нервную систему. Как с этим справиться?
Psychologies приглашает

Telegram-канал Psychologies

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерАПРЕЛЬ — МАЙ 2022 №69
186Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты