Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
Стикеры, эмодзи, смайлики: как формируется этикет общения в соцсетях
Социальные сети и мессенджеры — неотъемлемая часть нашей жизни. Онлайн-общение позволяет быстро поделиться информацией, но в то же время усложняет выражение чувств и эмоций — в последнее время за это отвечают эмодзи. Но каждый из символов имеет множество значений. Как научиться находить верное? И чем руководствоваться при выборе смайлика? Разбираемся с психологом.
4 способа сохранять спокойствие, когда у ребенка истерика
Если у вас есть маленькие дети, вы прекрасно понимаете, что истерики — нормальное явление на ранних стадиях развития ребенка. И далеко не всегда можно что-то с ними сделать. Единственное, что поможет в такой ситуации, — успокоиться самим. Вот только как?
5 особенностей, которые вызывают влечение
Мы влюбляемся сами и хотим нравиться другим. Так было, есть и, скорее всего, будет всегда. Но есть ли некие универсальные «законы привлекательности»? Социальный психолог считает, что да, и подробно их описывает. Только вот можно ли составить из них пошаговую инструкцию по обольщению?

5 противоядий от зависти
Мало кто готов признаться, что по-черному завидует, ведь это чувство характеризует нас не с лучшей стороны, его частые спутники — неприязнь, злоба, враждебность. И все же увидеть в себе «монстра» — значит получить первую вакцину от его токсичного действия.
Ученые назвали лингвистический трюк, с помощью которого вас используют манипуляторы
Формулировку с отрицанием (а иногда — и с двойным) нашему мозгу переварить довольно трудно. Этой уловкой часто пользуются манипуляторы — а мы даже и не замечаем этого.
Как признаться парню в чувствах? И что делать, если нет взаимности?
Девушка встретила парня мечты, начали встречаться, пришло понимание, что появились чувства. Казалось бы, что может быть проще — признаться в этих чувствах. Но на деле это не самая простая задача. Возникает множество страхов и опасений. В голову приходят негативные мысли, которые рождают тревогу и сомнения. Что делать? Рекомендации психолога.

Отрубленная рука, разрушенный храм и побег из концлагеря: о чем говорят странные сны
Хоррор, приключения, любовная история или мудрая притча — сны бывают такими разными. И все они могут помочь нам сориентироваться в реальной жизни. Способов их толкования множество, и многие могут оказаться полезными в самостоятельной работе с ними. Психолог Кевин Андерсон приводит примеры из практики и дает советы тем, кому интересно понять свои сновидения.
«Помнишь, я тебе помог?»: как дружить с теми, кому мы обязаны
Такие приятели не устают напоминать — однажды они сделали что-то для нас: дали денег, помогли с переездом или написали курсовую. И теперь мы им должны. Рано или поздно это начинает надоедать. Можно ли сохранить с ними дружеские отношения, или ссора неизбежна?
10 способов забыть бывшего: от худшего к лучшему
Методов, которые женщины используют, чтобы забыть бывшего, великое множество. Некоторые из них довольно спорны. Судите сами!
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ

спецпроекты