Книги

Герои книг позволяют прожить с ними целую жизнь, помечтать о том, чего у нас нет, совершить путешествие в прошлое, примерить на себя необычные роли и разобраться в собственных чувствах. Какую книгу взять в отпуск, а какую полистать по пути на работу? Какие авторы помогут стать увереннее, пережить кризис, навести порядок в жизни и мыслях? Обзоры новинок, а также подборки полезных и интересных книг на все случаи жизни.
3 современные российские книги о детско-родительской травме
Осмысление собственного прошлого и проработка душевных травм возможны не только в кабинете психолога. Вполне успешным может быть и опыт бибилиотерапии, особенно если автор — представитель твоего поколения, а сюжет не только «психологичен», но и закручен мастерски.
Как бережно подталкивать людей к изменениям
Пытаясь помочь окружающим измениться, мы нередко сталкиваемся с непониманием и отторжением. Действительно, влиять на других людей очень сложно, но это умение можно развить.
Книга, спектакль, сериал и подкаст: специальная подборка Psychologies
К последнему месяцу лета — наша новая подборка для тех, кто любит читать, смотреть, слушать и думать.

Что читать, слушать и смотреть, чтобы выжить в новой реальности: выбор Psychologies
Как научиться находить счастье в каждом дне? Что может помочь нам сохранить душевное равновесие? И где искать силы на принятие сложных решений? Ответы на эти вопросы — в нашей подборке.
Как обрести устойчивость: 6 цитат великих людей
От чего зависят смысл и ценность нашей жизни? Где черпать силы, чтобы с достоинством распорядиться тем, что в нашей власти? За подсказками мы обратились к мыслителям прошлого.
«Завтра я всегда бывала львом»: история человека, вылечившегося от шизофрении
Норвежка Арнхильд Лаувенг — психолог, но не обычный. Прежде чем получить ученую степень, она провела 10 лет в психиатрических клиниках с диагнозом «шизофрения». Ее книга «Завтра я всегда бывала львом» — история человека, прошедшего через ад самого себя и вылечившегося благодаря надежде.

«Лето в пионерском галстуке»: чем привлекла читателей скандальная книга?
О книге Елены Малисовой и Катерины Сильвановой весной-летом 2022 года не высказался, кажется, только самый ленивый критик. Критики, правда, порой весьма едки — зато читатели благодарны. Что делает историю о пионерах, живущих в 1986 году, столь примечательной сегодня?
Когда сила воли не работает: как менять себя и жизнь с помощью терапии субличностей
Мир внутри нас похож на большую семью: одни ее члены дружат, другие ссорятся, третьи защищают друг друга. Из-за этого нам бывает сложно разобраться в своих желаниях, избавиться от вредных привычек и что-то изменить. Навести порядок во внутренних отношениях помогает метод терапии субличностей, разработанный доктором психологических наук Ричардом Шварцем. Рассказываем, как это работает.
«Я боюсь умереть в одиночестве»: история групповой терапии длиной в 7 лет
Одни люди не готовы обращаться к психотерапевту, так как не хотят делиться неловкими, стыдными или глубоко личными переживаниями с чужим человеком. А другие выносят их на суд целой группы незнакомцев — тех, кто тоже пришел за помощью к специалисту. Как работает этот вид психотерапии? Какие проблемы помогает решить? Об этом рассказывает Кристи Тейт в книге «Группа. Как один психотерапевт и круг незнакомцев спасли мне жизнь» (Бомбора, 2022). Мы публикуем главу из нее.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ

спецпроекты