Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Не хочу ни с кем общаться, лежу на полу и плачу»
«Последние полгода живу в стрессе — вспышки агрессии, хочется что-то ударить, разнести. Очень часто плачу, иногда могу лежать на полу и смотреть в одну точку. Последний месяц был просто ужасным: проблемы в отношениях, на работе, со здоровьем — все это подкосило, и кажется, что у меня больше нет сил все это выносить...»
27 ЯНВ 04:00
Пролежавшая 6 лет на дне океана видеокамера нашла своего хозяина
Все мы не раз находили на пляжах пластиковые стаканчики или пакеты и негодовали от возмущения. Но задумывались ли вы, что хранится под водой? Оказывается, там можно найти весьма любопытные вещи, что и произошло с одним из волонтеров Союза защитников океана на Гавайях.
26 ЯНВ 16:10
«Я постоянно лгу людям без всякой причины»
«Это началось еще в раннем детстве. Я могла наврать маме, что у моего классного руководителя есть собака. А когда моя мама пришла к ней в гости, выяснилось, что никакой собаки у нее нет и никогда не было. По мере моего взросления легче не становилось...»
26 ЯНВ 15:30
Вы ребенок токсичных родителей? Разрешите себе злиться на них
Родители и дети тесно связаны, от взрослого зависит выживание ребенка. Потому так сложно бывает избавиться от чувства вины, когда мы злимся на отца или мать за их отношение к нам. Однако нам необходимо быть в контакте со своими эмоциями, чтобы сохранить самих себя.
25 ЯНВ 12:00
«Мамы не стало, и тетя хочет занять ее место»: откровения двух сторон
Уход близкого человека многое меняет в отношениях тех, кто остается живым и проходит все стадии переживания горя. У наших героинь случившееся высветило их внутренний конфликт — и мы узнаем точки зрения обеих женщин. Как они могут решить проблему? Комментирует гештальт-терапевт Наталья Арцыбашева.
25 ЯНВ 10:00
«Почему мне тяжело засыпать по ночам?»
«Обычно я ложусь спать примерно в девять или полдесятого. Как началась учеба, я начала ложиться намного позже, около 11 или 12 часов ночи. Я учусь в 10 классе, и у меня много учебы. Даже когда родители уже спят, я только доделываю уроки. Просто не могу понять, почему даже после дополнительных занятий я не могу заснуть...»
25 ЯНВ 01:00
«День, когда... я рискнула переехать в другую страну»
«Когда мне бросают вызов, надо обязательно его принимать», — подумала наша героиня и приняла решение полностью изменить свою жизнь. Если и вы помните день, который оставил глубокий след в вашей судьбе, поделитесь с нами своей историей.
24 ЯНВ 10:00
6 признаков глупого человека
Глупость похожа на заразную болезнь, предупреждал еще Шекспир, поэтому важно аккуратнее выбирать окружение. Но как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле? Вот что говорит психолог Мария Эриль.
«Неужели после всех разочарований меня ждет одиночество?»
«Я не знаю, как рассказать о том, что меня тревожит, потому что не понимаю причины всего происходящего со мной в моей жизни. Мне много лет, и я понимаю, что хочу ребенка, но как-то с этим не заладилось с самого начала...»
24 ЯНВ 08:00
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Конференция
Игры разума и бессознательного
Видеозапись выступлений
psychologies в cоц.сетях
спецпроекты
