Форрест-йога: мастер-класс от Аны Форрест и Хосе Каларко

7 и 8 октября в 18:00 компания Fresh&free и студия Zaryad приглашают принять участие в авторских мастер-классах, чтобы узнать больше не только о йоге, но и о самих себе.
Форрест-йога: мастер-класс от Аны Форрест и Хосе Каларко

В эти выходные модное пространство студии Zaryad совместно с Fresh&free открывает двери для всех, кто хочет расширить свои представления о йоге, о самих себе и о жизни в целом. Оба вечера будут посвящены самопознанию, энергетической перезагрузке и сонастройке тела и ума. Темы мастер-классов от Аны Форест и Хосе Каларко: Walk in beauty и Сelebrate your practice.

Регистрация на мероприятие доступна по ссылке.

Вас ждут полтора часа теории и практики Форрест-йоги с Аной под звуки этнических музыкальных инструментов в исполнении Хосе. После все желающие смогут присоединиться к чайной церемонии под открытым небом.

Ана Форрест — преподаватель йоги, человек с непростой судьбой. Ана не просто нашла силы преодолеть свои слабости, но и сделала этот путь дорогой в успешное будущее. Ана приедет в Москву, чтобы поделиться своим опытом.

Форрест-йога — это вызов общепринятым представлениям о йоге. Это направление, которое помогает использовать стрессовую энергию во благо. «Наши тела обращаются к нам и всегда говорят правду», — пишет Ана в своей книге. Научиться слышать и правильно понимать тело и мысли помогают духовные и физические упражнения, работа с вниманием, культура питания и творчество.

Ана разработала эту систему во время борьбы с собственными недугами. Психологические травмы и физические болезни, пристрастие к алкоголю, булимия, тяжелое семейное положение, насилие — все это ей удалось победить за много лет исследования различных практик.

Ана пробовала разные методы и подходы. Однажды у нее появилась идея создать собственное направление йоги, в основе которого будет не только древняя индийская философия, но и практики других народов.

Это делает форрест-йогу источником древних знаний, бережно собранных, систематизированных и переведенных на язык, доступный современному человеку. Музыка, упражнения, дыхание, философия, поэзия, слово — все это используется во время занятий и приближает к идее единения ради знаний, исцеления и счастья.

За музыкальное сопровождение практики отвечает партнер Аны Хосе Каларко, потомок австралийских аборигенов, вместе они работают уже много лет. До встречи с Аной он был продюсером, администратором и музыкантом. Благодаря Хосе практики Аны приобрели не только музыкальное сопровождение, но и самобытную этническую атмосферу.

Источник фотографий: Архив пресс-службы Аны Форрест и Хосе Каларко
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47164Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты