Познакомиться с собой: лучшее от Psychologies в вашем смартфоне и наушниках

Без понимания себя и своих истинных желаний сложно наслаждаться жизнью. К сожалению, душевные травмы и чужие установки часто заглушают внутренний голос. Не волнуйтесь, это поправимо! Встречайте подборки лучших статей Psychologies о самопознании в аудио- и электронном формате. Выбирайте, что читать или слушать в дороге, на прогулке, за приготовлением ужина, — и проводите время с пользой.
Познакомиться с собой: лучшее от Psychologies в вашем смартфоне и наушниках

Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе?
Часто из-за отсутствия уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы для себя самая главная опора. Узнайте, как победить страхи и научиться доверять себе и собственному опыту.

Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни
До последнего тянете с переменами в жизни? Не уверены в правильности принятого решения? С этой подборкой вы сможете справиться с негативными эмоциями, взять ответственность за собственную жизнь и начать двигаться вперед.

Новое мужество — быть собой. Кто Я на самом деле?
К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находиться в гармонии с собой без понимания собственных желаний очень сложно. Важно научиться слышать себя и управлять эмоциями. В этом дайджесте вы найдете ответы на самые сокровенные вопросы, которые страшно задать даже личному психологу.

Полный список электронных и аудиостатей ищите здесь.

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты