Кристина Костикова
психолог
Психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт, бизнес-коуч, член Ассоциации Психоаналитического Коучинга и Бизнес-консультирования (АПКБК).
Основное
Психолог, психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт, бизнес-коуч, член Ассоциации Психоаналитического Коучинга и Бизнес-консультирования (АПКБК).
Кристина родилась в городе Жуковский (Московская область). Ее всегда интересовала психология, она с радостью помогала знакомым в трудных ситуациях, и поэтому выбор направление обучения был осознанным. В 2013 году она поступила в Высшую школу экономики (НИУ ВШЭ) на факультет психологии, а на четвертом курсе ее внимание привлекла магистерская программа по психоанализу.
В 2017 году Кристина поступила в НИУ ВШЭ на Российско-Французскую магистерскую программу «Прикладной психоанализ, психоаналитический коучинг и бизнес-консультирование». Это направление сотрудничает с французской бизнес-школой INSEAD и предлагает курсы и мастер-классы от мировых специалистов в области психоанализа, коучинга и бизнеса. В 2019 году она окончила магистратуру с красным дипломом.
Сейчас Кристина продолжает обучение на программах повышения квалификации в области психоанализа и смежных направлений.
С 2017 ведет частную психологическую практику, а также регулярно проходит личную и групповую супервизию для повышения качества своей работы.
С 2018 Кристина член Ассоциации Психоаналитического Коучинга и Бизнес-консультирования (АПКБК).
С 2019 публикуется в Psychologies и Lifehacker.
С февраля по апрель 2020 Кристина прошла обучение у ведущего французского психоаналитика и сексотерапевта Алана Эриля (Heril Formations) и получила специализацию в области сексотерапии и терапии пар.
Области специализации:
Отношения с самим собой: поиск собственного пути, нестабильная самооценка, неумение выстраивать личные границы, отсутствие ценности себя и зависимость от мнения окружающих, страхи, сомнения, тревожность, психосоматические проявления внутренних конфликтов.
Отношения с партнером: страх близких отношений, созависимые отношения, повторение паттерна родительских отношений, нарушение личных границ, неумение заявлять о собственных потребностях, потеря «себя» в отношениях, патологическая ревность, жизнь в плену стереотипов и ожиданий, неудовлетворенность в сексуальной жизни, потеря влечения к партнеру; измена и запутанность в собственных желаниях и влечениях.
Карьера и бизнес: отсутствие баланса между работой и личной жизнью, трудности в достижении желаемых результатов, неудовлетворенность коммуникацией с начальством, коллегами или подчиненными, кризисные периоды в работе и бизнесе, потеря мотивации и отсутствие энергии, перфекционизм.
Образование
Основное
Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ)
Факультет психологии, российско-французская магистерская программа «Прикладной психоанализ, психоаналитический коучинг и бизнес-консультирование»
Дополнительное
Heril Formations
Авторская программа Алана Эриля и Марии Эриль «Сексотерапия, терапия пар»
От первого лица
«Время - самый дорогой и невозобновляемый ресурс, доступный человеку. Я за то, чтобы максимально грамотно использовать его для достижения своих желаний и целей. Уникальность психоаналитического коучинга состоит как раз в том, чтобы объединить в себе два ключевых элемента достижения результата: глубину проработки запроса (с помощью психоанализа) и поиск внутреннего ресурса для желаемого результата (с помощью коучинга). Моя работа построена так, чтобы человек смог опираться на себя, свои сильные стороны, чтобы уверенно чувствовать себя в любых жизненных ситуациях. Это именно та инвестиция в себя, которая помогает получить долгосрочные изменения и обрести «новое видение» жизни. Я убеждена, что каждый достоин прожить свою единственную жизнь именно так, как он этого пожелает. А потому, любая проблема разрешима, если человек знает, как ее проработать. И любое желание может быть исполнено, если он знает, как найти свой внутренний ресурс».
Контакты
Личный сайт
Telegram канал «Формирование и функционирование психики, воспитание психически здорового ребенка»
Telegram канал про сексуальность
kricoach@gmail.com
Основное
Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ)
Факультет психологии, российско-французская магистерская программа «Прикладной психоанализ, психоаналитический коучинг и бизнес-консультирование»
Дополнительное
Heril Formations
Авторская программа Алана Эриля и Марии Эриль «Сексотерапия, терапия пар»
«Интересуюсь многими вещами, но боюсь ими заниматься. При этом не допускаю мысли бросить хотя бы что-то одно. Например, обожаю рисовать и хочу связать с этим занятием свою жизнь, но сдерживаю себя в страхе чего-то добиться. С другой стороны, мысли о том, что я ничего не добьюсь, для меня хуже любого кошмара».
«Я работаю на двух работах: одна — по специальности, вторая на фрилансе, по необходимости — нужны деньги, у меня семья — муж, двое детей, один из них — «особенный». До сих пор благополучно справлялась со всем и даже писала музыку. Но последнее время стала гораздо больше бездельничать...»
«Шесть лет прожила с мужем-тираном, у нас родился сын. В конце концов осмелилась развестись и почти сразу познакомилась с другим мужчиной. Он сильно влюбился в меня, я позволяла себя любить, а сама не могла выкинуть из головы бывшего...»
