Глоссарий. Психологический словарь.

Психосинтез

Психосинтез – метод психотерапии, созданный итальянским психологом и психиатром Роберто Ассаджиоли в начале XX века. В процессе разработки этого метода Ассаджиоли сделал попытку объединить различные приемы и подходы психотерапии – лучшее, что было достигнуто Зигмундом Фрейдом, Карлом Юнгом и другими.

Психосинтез нацелен на достижение внутренней гармонии, познание себя и выстраивание положительных отношений с другими людьми. Достижение этих целей возможно посредством постепенного прохождения через четыре базовых этапа. Первый этап представляет собой поиск идеальной модели, к которой необходимо стремиться, – главное, чтобы она была реалистичной и согласовывалась с естественным ходом развития личности.

Несмотря на все многообразие таких моделей, их можно систематизировать и разделить на две группы. К первой группе относится модель, иллюстрирующая духовное совершенство, – такую модель склонны выбирать для себя интроверты. Вторая группа представляет собой образы, достигшие совершенства в определенной сфере (выдающийся ученый, популярный политик и так далее), – эту модель выбирают экстраверты.

На втором этапе происходит активное использование всех энергий, которые имеются в распоряжении. К таким силам Ассаджиоли относит те, которые были освобождены в процессе анализа и «высвобождения» бессознательных комплексов. Третий этап знаменуется развитием тех элементов личности, которые необходимы для достижения идеала. Это может быть реализовано двумя путями: через самовнушение или посредством регулярных тренировок. На последнем этапе происходит соподчинение различных элементов психики, которое оказывает влияние на построение гармоничной структуры личности.

Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты