Шкала оценок — это метод измерения и количественной оценки психологических характеристик человека.
Что такое шкала оценок
Шкала оценок представляет собой систему категорий или числовых значений, который позволяют структурировать и анализировать субъективные данные. В психологии она применяется для того, чтобы оценить степень или силу проявления тех или иных характеристик человека: например, его эмоциональности, способностей, установок, поведения и не только.
Примеры шкалы оценок
Шкалы оценок бывают разными — они зависят от того, в каком формате производится оценка тех или иных состояний и с какой целью.
Ликертовская шкала
Ликертовскую шкалу разработал в тридцатых годах ХХ века американский социальный психолог Ренсен Ликерт. Это один из самых популярных инструментов в психологических исследованиях: он используется для измерения установок человека или его мнений. Она предполагает оценивание участников исследования своих ощущений по определенной шкале от одного до пяти:
Полностью не согласен
Не согласен
Где-то посередине
Согласен
Полностью согласен.
Ликертовская шкала используется во многих исследованиях и опросах — причем не только психологических, но и социальных, политических и не только.
Шкала Бека
Этот тип шкалы используется для определения депрессии и измерения ее уровня. В последние годы отношение к ней в научной среде все более неоднозначно, однако в некоторых случаях она помогает людям вовремя заподозрить у себя те или иные проблемы с ментальным здоровьем и своевременно обратиться за помощью.
Шкала Бека, в отличие от Ликертовской, использует всего три оценки — от нуля, где симптом заболевания или состояния либо отсутствует, либо минимален, до трех, где он сильно выражен. Соответственно, чем больший показатель набирает человек по шкале Бека, тем больше вероятность, что у него может быть диагностировано то или иное состояние психологического здоровья.
Для чего нужна шкала оценок
Шкала оценок помогает исследователям и психологам:
Объективизация субъективного: шкалы преобразуют субъективные переживания (например, уровень стресса) в числовые значения для объективного анализа.
Диагностика и мониторинг: шкалы оценки позволяют выявить психологические состояния (например, депрессии, тревожности) и отслеживать их динамику;
Стандартизация измерений: шкалы обеспечивают единообразие в оценке психологических явлений, что позволяет сравнивать результаты между индивидами или группами.
