psyhologies.ru
тесты
PSYCHOLOGIES №31

Фатальное везение

Одни считают себя ответственными за свою судьбу, другие приписывают успехи и поражения внешним обстоятельствам, не зависящим от их воли.
Фатальное везение

Есть такая немецкая сказка. Муж послал жену в погреб за вином, а она все не возвращается. Тогда он идет за ней и видит, что жена сидит на ступеньках и рыдает. Оказалось, что по дороге она внезапно представила себе, как у них когда-нибудь родится сын, вырастет, отец пошлет его в погреб за вином, мальчик там упадет и сломает себе шею.

Это классический пример рассуждения пессимиста. Ожидание неприятностей всегда звучит в нем сильнее, чем вера в свои силы и надежда на благоприятный исход дела. И, что самое неприятное, иногда таким образом пессимисту действительно удается «накликать беду». А можно ли получить обратный результат?

Многое зависит от того, как именно мы объясняем себе причины своих успехов и неудач. Одни считают себя ответственными за свою судьбу, другие приписывают успехи и поражения внешним обстоятельствам, не зависящим от их воли. Многочисленные исследования показали, что первые, «ответственные», добиваются больших успехов, чем вторые, фаталисты.

Первые упорно работают, потому что верят, что результаты зависят от их усилий, и не прекращают работу, столкнувшись с трудностями, потому что считают любые проблемы преодолимыми. Вторые же, те, кто приписывает успех внешним причинам (знакомствам, везению), даже если и достигают цели, не считают себя вправе этим гордиться. Поэтому фаталисты меньше стремятся к достижениям и больше склонны руководствоваться принципом «от добра добра не ищут».

И все же, если очень хочется верить в судьбу, то лучше — в счастливую. Американские исследователи провели эксперимент с тремя группами студентов, примерно равных по способностям*. Участников первой группы попросили написать сочинение на тему: «Моя жизнь через десять лет, если все сложится максимально удачно и все мои цели будут достигнуты». Вторая группа писала сочинение «Как я буду жить через десять лет, если обстоятельства будут крайне неблагоприятны и мне не удастся достичь ни одной из своих целей». Третья получила задание подробно описать процесс стирки белья. По окончании работы всем трем группам были предложены математические задания одинаковой сложности.

В итоге лучше всего с ними справилась группа воображавших успех, хуже всего — те, кто воображал неудачу. Результат тех, кто сосредоточился на стирке, был средним. Мораль проста: не забывать напоминать себе о своих удачах и достижениях и почаще говорить: «Все у нас получится».

* H. Marcus, P. Nurius «Possible Selves». American Psychologist, 1986, vol. 41.

Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты