Личный опыт

«Тревога за жизнь матери и чувство вины перед ней не дают мне жить»
«Я не знаю, как проработать тревожность. Постоянно живу с предчувствием приближающейся катастрофы — есть причины извне, в частности, мать-ипохондрик, постоянно собирающаяся умирать и считающая своим долгом сообщить об этом мне. Страшно жить. Страшно расслабиться и отпустить…»
«Я живу в мультсериале „Гравити Фолз“»
«Недавно посмотрела мультсериал „Гравити Фолз“ и начала представлять себя его героем, причем противоположного пола. Первое время я просто играла с двумя младшими сестрами за этого персонажа и получала огромное удовольствие, но потом…»
«Хочу переехать в другой город, но не хочу расставаться с родными»
«Я окончила девятый класс, на летних каникулах поехала в другой город к маме, и мне там очень понравилось. Сама живу в маленьком городке вместе с папой, мачехой и двумя братьями…»

«Ненавижу мужа за то, что он отправляет сына на спецоперацию»
«Нашему единственному сыну 23 года, и его могут мобилизовать. В меня это вселяет ужас. Если с ним что-то случится, как жить дальше, да и зачем уже? Так страшно за него, что бывает трудно дышать. В голове жуткие картины о том, что может с ним случиться…»
«Мужчина каждые два месяца уходит в запой: как помочь ему остановиться?»
«Познакомилась с мужчиной на сайте знакомств полгода назад. Заинтересовали друг друга и продолжили общение — он засыпал меня вопросами. Через два месяца встретились, завязались отношения. Вместе ездили на машине за город, гуляли, разговаривали. Но вдруг он пропал…»
«Каждый раз плачу, когда на меня повышают голос. Как с этим справиться?»
Психика каждого человека по-своему реагирует на эмоциональное давление. Кто-то в такие моменты способен проявить стойкость и включить режим самозащиты, а кто-то, напротив, склонен расклеиваться и направлять агрессию на самого себя. Что делать, если вы относитесь ко второму типу? Рассказывает психолог.

«Мать боится остаться одной и изводит меня и брата»
«Я три года живу в другой стране, моего младшего брата забрали в армию (до этого он жил с мамой). Мама осталась одна, но с каждым ее звонком мне все сложнее и сложнее общаться. Она стала писать мне сообщения из разряда: „Я хочу видеть свою дочь дома“, „если я приеду, что ты будешь делать?“ Все дошло да такого абсурда что она угрожает заявлением на меня в розыск…»
«Планируем свадьбу, но меня смущает, что раньше у парня было слишком много партнерш»
«Есть молодой человек, ему 34 года, планируем с ним расписаться в скором времени, но он уже называет меня своей женой. Постоянно говорит, что, встретив меня, первый раз в жизни полюбил, что из-за меня его жизнь разделилась на „до“ и „после“…»
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты