Личный опыт
«Каждый раз плачу, когда на меня повышают голос. Как с этим справиться?»
Психика каждого человека по-своему реагирует на эмоциональное давление. Кто-то в такие моменты способен проявить стойкость и включить режим самозащиты, а кто-то, напротив, склонен расклеиваться и направлять агрессию на самого себя. Что делать, если вы относитесь ко второму типу? Рассказывает психолог.
«Мы с мужем строим дом, который оформлен на свекровь. Боюсь остаться ни с чем»
«Когда муж был в прошлом браке, он купил участок и, чтобы не делиться с женой при разводе, оформил его на свою мать. Мы поженились, на этом участке стали строить дом, весь бюджет идет на строительство. Но на себя он оформлять недвижимость не собирается, то есть фактически он строит дом для матери. А как же я? Как дети?..»
«Меня растят с мыслью, что женщина должна все терпеть — и побои, и измены»
«У меня с 13 лет появился интерес к психологии. Изучая ее, я многое поняла о себе. Мои родители развелись, когда мне было три года. Отец применял физическое насилие и к матери, и к нам с братом: душил, бил и все в этом роде. Некоторое время жили у деда, который точно так же обращался с нами…»
«Планируем свадьбу, но меня смущает, что раньше у парня было слишком много партнерш»
«Есть молодой человек, ему 34 года, планируем с ним расписаться в скором времени, но он уже называет меня своей женой. Постоянно говорит, что, встретив меня, первый раз в жизни полюбил, что из-за меня его жизнь разделилась на „до“ и „после“…»
«Парень изводил меня запретами и ревностью — и я ему изменила»
«С парнем мы встречаемся пять лет. До этих отношений я гуляла с подружками и у меня была вредная привычка (я курю), он это принимал. Прошел год, как мы начали встречаться, и он стал запрещать мне ходить в клуб (и до сих пор сильно ревнует и запрещает). Мы начали часто ссориться из-за этого…»
«Переехала за парнем в другой город: ему здесь все нравится, а я страдаю»
«Я уехала из Краснодара жить к парню в Норильск. Он тоже из моего родного города. Норильск мне не нравится: большую часть года город серый, холодный и мрачный. Люди злые. Мне тут страшновато. Парень ходит в смены и я остаюсь одна без связи с ним. Я не считаю условия города хорошими для детей…»
«Помогите мне вернуть жену и завоевать ее любовь»
«С женой мы уже почти пять лет в браке, до этого просто жили вместе, есть ребенок — 4 года. Это молодая любовь, с первого курса. В последнее время, на протяжении почти года, я дико „косячил“: то не хватало ее внимания — искал его от других девушек, то унижал ее при друзьях…»
«Как научиться проще относиться к мужчинам?»
«Мужчина проявил интерес ко мне. Пару месяцев писал, приглашал на кофе и прогулки. После первого нашего поцелуя исчез. Месяц назад снова объявился: пишет, иногда звонит, приглашает на прогулки, целует, обнимает, говорит, что хорошо со мной. Вроде бы он искренен, но мало говорит…»
«Мне нравится состояние жертвы»
«Я пытаюсь вылезти из состояния жертвы, но у меня будто зависимость от него. Когда я делаю какие-то шаги в эту сторону, то поднимается огромная тревожность, аж гортань пережимает. Я очень нервничаю каждый раз, когда начинаю делать хоть что-то, кроме того, что сидеть в телефоне…»
новое на сайте
Нашествие ИИ-блогеров и ИИ-музыкантов: как нейросети вытесняют реальных артистов и чем это чревато
Отмечаем китайский Новый год и Масленицу: куда сходить в феврале 2026-го в Москве
«Иногда я просыпаюсь от желания кричать и бить посуду, а порой вымещаю злость на собаке — бью ее, пока она дрожит от страха»
«Люблю ребенка и мужа, но ненавижу декрет»: как и почему матери выгорают
Овощи танцуют и поют: вирусный мем про масло Afia добрался и до рунета. В чем феномен этого брейнрота?
Страх страха: как предотвратить развитие панической атаки и снизить уровень тревоги
Почему подростки совершают суицид: 3 главных фактора риска
Кто вы по психотипу из Таро Амбера: тест, психологические рекомендации и вся колода карт
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой вы архетип из фольклорных сказок?
Выберите картину Виктора Васнецова и узнайте, чего вам не хватало в детстве
Тест: Какой вы архитектор своей реальности?
Блогерша Lil Tay заработала 1 миллион долларов на OnlyFans через 3 часа после 18-летия
Секрет, который поможет бросить курить навсегда: что важно знать об этой привычке
Тест на лучшую подругу: проверьте, насколько вы близки
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
