Алена Мерте
Журналистка
Сфера интересов: ментальное здоровье, экологичное общение, практики по развитию осознанности, восточные религии, мода, азиатская культура, современная поэзия.
Публикации автора

Тест: Чувствуете ли вы любовь родителей?
Проблемы с самооценкой, отношениями, финансами — откуда они корнями? Не всегда, конечно, но нередко из взаимоотношений с родителями. Все-таки уже ни для кого не секрет, что забота матери и отца сильно влияют на наше доверие к миру и способствуют психологическому благополучию. Отпустим прошлое: чувствуете ли вы любовь родителей сейчас, уже будучи взрослыми? Проверьте, пройдя наш тест.
Ученые описали оптимальный отдых, который действительно восстановит ваши силы
Исследователи поделились советами о том, как правильно спланировать свой отпуск, чтобы получить от него максимальную пользу.
Могут ли отличники быть счастливыми: масштабный спор в соцсетях — а что думаете вы?
В детстве нам твердят о том, что успешная учеба — залог светлого будущего. Однако зачастую люди, которые получали отличные отметки в школе, во взрослой жизни страдают от излишней самокритики, перфекционизма и повышенной тревожности. И не всегда при этом имеют успех. Мнением о взаимосвязи школьной успеваемости и уровня счастья поделились интернет-пользователи и психолог.
Весеннее обострение в феврале: как раннее потепление влияет на наши головы
В этом году теплая погода посетила нас еще до конца зимы. И хотя повышение температуры за окном может кого-то порадовать, оно также может негативно сказаться на нашем психологическом самочувствии. Мы поговорили с психиатрами и выяснили, какие последствия для психического здоровья может принести раннее потепление и как заботиться о ментальном здоровьем во время смены сезона.