Анжела Патракова
Журналист
Работала журналистом и редактором в региональных и федеральных медиа. Сейчас сотрудничает с онлайн-проектами Psychologies.ru, «Вокруг света». Образование: окончила бакалавриат ВолГУ (журналистика) и магистратуру СПбГУ (международная журналистика). Сфера интересов: психология, культурология, информационные технологии, кино, литература.

Счастье — состояние очень субъективное, и у каждого из нас оно свое. Главное, что вместе с ощущением счастья мы испытываем удовольствие от жизни, радость, спокойствие и видим смысл в нашем существовании. Но реально ли как-то «натренировать» себя на счастье?
Вы расстались. Неделя, месяц, год — время не имеет значения. Внезапно, словно призрак из прошлого, на экране смартфона всплывает сообщение: «Привет, как дела?». Сердце дрогнуло? Кажется, бывший возлюбленный хочет встретиться. Но что за этим стоит и стоит ли давать человеку еще один шанс?
Высокий уровень тревоги мотивирует людей быть еще более активными и продуктивными — однако в долгосрочной перспективе никакой пользы здоровью человека это состояние не принесет.
Взросление в семье с нарциссическим родителем оставляет глубокий след на психическом благополучии человека, формируя его самооценку и стиль межличностных отношений на всю жизнь.