Синдром главного героя в психологии: признаки и как от него избавиться
Иногда люди ведут себя так, будто они главные герои кинофильма или сериала: стремятся находиться в центре внимания и показывают свою жизнь идеальной. Такое явление называют «синдром главного героя» — оно особенно распространено в социальных сетях, но официально не закреплено в психологии. Разбираем этот феномен и его признаки.
Польза медитации: как регулярная практика улучшает физическое и психическое здоровье
Медитация давно перестала быть эзотерикой или религией: сегодня ее активно пропагандируют и даже используют в медицинских целях. О пользе медитации говорят инфлюенсеры, психологи и научные исследователи. Разбираем, есть ли польза от медитации и как начать свой путь в этой практике.
Эффект Расемона: что это означает и как с ним бороться
Иногда свидетели одного события начинают путаться в показаниях и противоречить друг другу. Ситуация может доходить до абсурда: очевидцы меняют ход события, присваивая одни и те же действия разным героям. Специалисты называют это явление «эффектом Расемона», и столкнуться с ним можно в любых сферах — медицине, юриспруденции, психологии, межличностных отношениях. Разбираем происхождение термина, причины феномена и способы его избежать.
Парадокс Монти Холла: что это значит и как его применять
Зачастую интуитивные решения бывают ошибочными, и это можно доказать с помощью математической статистики. Именно это показывает парадокс Монти Холла — математическая задача, решение которой кажется нелогичным. Разбираем, что это за парадокс и как его можно применить в жизни.
