Ирина Себелева
Журналист, филолог
Образование: филологический факультет СПбГУ и кафедра журналистики Гуманитарного университета профсоюзов. Больше 10 лет работы в «Комсомольской правде — Петербург»: от практиканта — до редактора спецпроектов. Фанат новостной журналистики. Сотрудничала и сотрудничает с изданиями Wday, Parents, «Вокруг света», Maxim, «Доктор Питер». Сфера интересов: психология, медицина, lifestyle, образование, литература.
![Похудеешь, когда постареешь: ученые рассказали, в каком возрасте диеты действительно работают](https://n1s2.hsmedia.ru/e5/c4/e6/e5c4e6bbdc485db8d55ca615626ded94/352x235_21_6ef19ba6a3081c9230a0093a6442e40a@1000x600_0xac120004_4494880321683018073.jpeg)
Спойлер: женщинам до 45 можно даже не напрягаться.
Между прочим, это своего рода селфхарм — стремление к самоповреждению. И иногда за ним скрывается не желание улучшить внешность, а серьезное заболевание.
Этот навык пригодится многим — например, чтобы уже на первом свидании понять, кто перед вами: добрый и чуткий человек или агрессивный неадекват, с которым лучше не связываться.
Многие пары даже не замечают серьезную проблему — эмоциональное пренебрежение, которое, как ржавчина, разъедает основу отношений — и никогда не знаешь, где и в какой момент прорвет. Психолог перечисляет признаки, указывающие на отсутствие истинной близости.