Сохраним ли мы в старости ясное сознание, во многом зависит от того, какой образ жизни мы ведем. Какие факторы снижают риск развития старческого слабоумия? Данные последних исследований.
Время от времени тревогу испытывает каждый из нас. Но постоянное беспокойство, приступы страха, паники или ужаса могут быть признаком психологического расстройства. Этот тест, разработанный создателем когнитивно-поведенческой психотерапии Аароном Беком (Aaron Beck) в 1988 году, поможет вам оценить свой уровень тревожности.
Общение стало поверхностным, интимная близость превратилась в «супружеский долг», а глубокая душевная связь, которая ощущалась в начале отношений, осталась лишь в воспоминаниях? Возможно, из отношений ушла любовь. Рассказываем, как это проверить и как вернуть теплоту и близость.
«Предложите человеку не думать о розовом слоне и вот увидите: он не сможет думать ни о чем другом, кроме как об этом звере», — утверждал американский писатель Курт Сиодмак в романе 1974 года «Город в небе». Исследования подтверждают, что для большинства из нас попытки подавить какие-то образы усилием воли часто заканчиваются неудачей. Но что меняется, если человек страдает афантазией — неспособностью представлять визуальные образы?
