Тест: Какова ваша главная психологическая трудность?
Почему иногда мы сами встаем у себя на пути несмотря на то, что вообще-то каждый желает себе всегда только лучшего? Сертифицированный клинический и судебный нейропсихолог Доктор Джуди Хо смогла выделить 4 элемента, которые лишают человека возможности жить по-настоящему счастливо. Знаете ли вы, какое главное препятствие в вашей жизни? Пройдите этот тест и узнайте ответ.
«Ребенок очень избирателен в еде: ест лишь манку, выпечку и молочку. В чем дело?»
«Ребенку четыре года, примерно с полутора лет он начал очень избирательно относиться к еде: сейчас ест только манную кашу, выпечку и молочку…»
«Мама, как ты меня достала!»: как избавиться от чувства вины перед матерью и при чем здесь злость
Чтобы сделать первый шаг для выхода из вины и из слияния с мамой, нужно понять, чего нам хочется по-настоящему, что будет хорошо прежде всего для нас самих, а затем начать осознавать все свои чувства. И одно из них — это злость. Подробнее о пользе гнева в процессе сепарации — во фрагменте из книги Ольги Турышевой и Марины Ремпель «Без оглядки на маму».
Почему вдохновение важнее мотивации и где его найти: 5 фильмов, которые помогут достичь цели
В современном мире, где едва ли можно представить социальные сети без мотивационных цитат и видео, легко увлечься поиском внешних стимулов. Особенно при просмотре фильмов. Как извлечь из них максимум пользы? И почему стоит выбирать не мотивирующие, а вдохновляющие картины? Давайте разбираться.
