Чувство страха и даже беспомощности — адекватная реакция нашей психики на опасность и бесчеловечность, призванная защищать нас. Но важно не дать этому состоянию взять контроль над вашей жизнью. Эксперт рассказывает, как не заработать ПТСР, поддержать себя и близких и справиться со страхом ехать на работу после теракта.
«Работаю секретарем-делопроизводителем, но на деле я „заместитель по общим вопросам“, помощник директора и заместителя директора (второго человека в организации). Я нахожусь в постоянном режиме многозадачности, контролирую исполнение сроков сотрудниками, занимаюсь всеми бумагами организации, реализую документооборот…»
«Семь лет назад меня познакомили с мужчиной. Был флирт, но ничего серьезного. Вернее, я изначально в отношениях настроена на брак, семью, а он не был готов и выбрал другую девушку. <…> В этом году он нашел меня, стали созваниваться. Договорились о встрече, но за день до нее у него умерла мама… И в этот день я приехала к нему, не могла поступить по-другому…»
Многие родители жалуются, что дети хотят стать блогерами — чтобы не работать на скучной работе в офисе, а заниматься творчеством, чтобы стать известными и богатыми. А так ли странны их мечты? Ведь пару десятилетий назад редкий ребенок не планировал освоить другую нетипичную профессию — стать космонавтом. Чему нас могут научить реакции родителей прошлых поколений на подобные мечты? И что мы можем сделать лучше, чем они? Об этом в своей новой книге «Детство в режиме онлайн» (издательство «Самокат») рассуждает детский Екатерина Мурашова.
