Кризис идентичности: психологические и эволюционные аспекты принадлежности к группам
Когда привычные роли перестают работать, человек сталкивается с вопросом, который невозможно отложить: кто я на самом деле? Кризис идентичности — не сбой, а важный этап внутренней перестройки, в котором пересматриваются ценности, смыслы и принадлежность к значимым группам.
«С января начну»: почему Новый год усиливает синдром отложенной жизни
Новый год кажется идеальным моментом для перезагрузки. Вспомните, как часто вы начинаете «с понедельника, с первого января, с чистого листа». Но именно эта установка часто становится ловушкой. Мы откладываем решения, дела, перемены, будто с новым календарем автоматически начнется новая жизнь. На деле же привычка жить «потом» только укрепляется. Объясняем, почему ожидание идеального момента мешает развитию и как войти в новый год без давления, сохранив контакт с реальностью.
Укажите, что вы увидели на изображении первым, и узнайте, какая эмоциональная энергия в вас доминирует
Мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, какие мы сами в данный момент. Один и тот же образ люди считывают по-разному — и в этом отражается их внутренний фон. Укажите, что вы увидели на изображении первым, и узнайте, какая эмоциональная энергия сейчас управляет вами.
«Муж признался в измене. Давать ли ему шанс исправиться?»
«Муж рассказал об измене сам. Сказал, что это было восемь месяцев назад, и он больше не может жить с этим грузом вины, так как иногда срывается на меня, а я ни при чем. Сообщил, что та женщина сама вернулась к мужу, и что он не может ее забыть. Это было по пьяни…»
