Зачистка социального болота: 5 плюсов и минусов культуры отмены
Мы живем в эпоху, когда одно неосторожное слово может испортить годы работы. Социальные сети стали ареной для общественного суда, где обвинения и приговоры выносятся за считаые минуты. С одной стороны, это может показаться справедливым возмездием за столетия несправедливости и замалчивания. С другой — приводит ли это к истинной справедливости или лишь создает новое болото?
6 процедур, которые восстанавливают психическое равновесие
Бешеный ритм мегаполиса, бесконечные стрессы и постоянные перегрузки на работе оказывают негативное воздействие на наше психическое здоровье. В мире, где время идет стремительно, а требования к нашей производительности растут с каждым днем, важно научиться заботиться о внутреннем равновесии и эмоциональном благополучии. Вместе с экспертами центра здоровья Verba Mayr рассмотрим процедуры и методы, которые помогут восстановить психологическое здоровье и вернуть гармонию в свою жизнь даже за выходные.
«Муж недоволен, что будет один дома, пока я прохожу стажировку. Кто из нас эгоист?»
«Четыре года назад я уволилась с работы, на которой проработала около 12 лет. Муж очень хотел, чтобы я ушла оттуда, так как там была довольно токсичная атмосфера и я каждую осень жаловалась, что хочу уйти. Около года после увольнения я не работала — благо, работа мужа могла нас обоих обеспечивать. Потом мне стало скучно и я пошла учиться новой профессии…»
«Застал жену с любовником голыми в машине. Ударил его, но жалею, что не добил. И что дальше?»
«Она сказала, что ничего еще не произошло, что они раньше просто переписывались, а это только первое свидание. Но я посмотрел выписку по телефону, и увидел что уже год общаются, и много звонков идет, когда я уезжаю по работе на неделю. У меня командировки не длительные…»
