Как лечат генерализованное тревожное расстройство?
Похоже, тревога, как и депрессия, стала неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Когда речь уже идет не просто о беспокойстве, а о психиатрическом диагнозе? И как его лечат? Рассказывает клинический психолог.
«Простил жене измену, но наладить семейную жизнь у нее не получается. Надо было выгнать?»
«Жена мне изменяла на протяжении трех лет. Я об этом узнал, но решил „простить“: поговорили, выяснили, почему так сложилось. Вроде все хорошо было дальше — она забеременела, уже родила. Будучи беременной с ним общалась минимально, но какие-то подарки делала, хотя поливает его помоями с ног до головы. Однако после того, как я дал слабину, она стала агрессивной сукой…»
«Почему подруга перестала со мной откровенничать и молчит о своей беременности?»
«У меня есть хорошая знакомая, которая недавно забеременела. Я с ней вместе работала в магазине, она мне все буквально в подробностях рассказывала. У нее по женским проблемам были две операции, врачи не обнадеживали в плане беременности. И вдруг недавно я узнала, что она в положении. Я спросила, на каком она сроке, на каком месяце. Она мне ответила: „Не скажу“. Я удивилась, почему, ведь раньше она мне все доверяла…»
50 оттенков яркого: как научиться любить себя и жизнь в любом возрасте
Неспособность выражать свои чувства и делать осознанный выбор, нелюбовь к себе и невозможность принимать себя целиком, со всеми достоинствами и недостатками… В кабинет психолога не приходят, когда все хорошо. И тем ценнее перемены, которые происходят с нами в ходе терапии. И однажды мы сможем сказать такие слова.
