«Очень трудно об этом говорить, ведь я вроде бы и мудрая, и очень добрая и, как все говорят, красивая женщина. Да и столько пережила, все в этой жизни приходилось постигать самой. Но вот не везет мне найти того единственного, который был бы возле меня всю жизнь. Через какой-то период времени почему-то мои мужчины сами пропадают. Мистика…»
Жить в предсказуемом и прекрасном мире мы можем только во сне или мечтах. В реальности, по данным ВОЗ, практически 4% жителей нашей планеты (около 280 млн человек!) страдают депрессивными расстройствами. Как относиться к «черной полосе» в жизни, кто больше подвержен эмоциональному истощению и как себе помочь? Разбираемся с коучем.
Зима — время не только для праздников и подведения итогов, но и для планирования. А значит не обойтись без планера. Он помогает распределить задачи, зафиксировать достижения, снизить уровень стресса и подтянуть проседающие сферы. Сейчас выпускается множество ежедневников, которые заточены под решение конкретных проблем. И если вы пока не уверены, над какой стороной жизни хорошо бы поработать в новом году, пройдите наш тест!
Пройдите наш короткий тест и почувствуйте себя знатоком. Только не забудьте засечь ровно одну минуту!
