Нашему мозгу свойственно защищать привычное, даже если в долгосрочной перспективе оно причиняет вред. Но неужели мы должны просто смириться и проживать несчастную жизнь? Разбираемся, как вернуть контроль в свои руки.
Каждое утро в русскоязычном Х/Twitter начинается одинаково: интернет-пользователи спорят о том, что считается нормальным, а что — кринжовым. Странным, глупым или нарушающим границы других людей. В этот раз речь зашла о том, можно ли спрашивать у незнакомых людей дорогу.
«Здравствуйте! Меня давно беспокоит тема тревоги. Когда выхожу на улицу, появляется сильное чувство незащищенности, какой-то опасности. Это меня угнетает. Я все время не могу расслабиться, будто я лишняя, мешаю людям…»
«Познакомились с парнем почти год назад, и почти сразу начали встречаться. Все было хорошо, мы безумно любили друг друга. Но в какой-то момент снова появился мой бывший, и я начала общаться с ним втайне от нынешнего (это длилось недолго)…»
