Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Публикации автора
Karmacoach: третья книга Алексея Ситникова
Karmacoach: третья книга Алексея Ситникова

Основная идея международного краудсорсингового проекта Karmalogic — необходимость принятия на себя ответственности за собственную судьбу, которая действительно находится в наших руках. И даже если это иногда не так — все равно полезно так думать

«Чувствую беспомощность, когда вижу больных животных или птиц»
«Чувствую беспомощность, когда вижу больных животных или птиц»

«Я впадаю в крайне болезненное состояние, когда вижу на улице больных животных или птиц. Второй день как у моей работы прибился больной голубь. Подстилку ему постелила, кормлю, пою. С утра просыпаюсь и думаю о нем. Страдаю всем телом от беспомощности. Что с этим делать? Выдержит ли мое сердце или моя психика такие переживания?..»

«Муж пьет, может ударить, детьми не занимается. Хочу развестись, но мне его жалко»
«Муж пьет, может ударить, детьми не занимается. Хочу развестись, но мне его жалко»

«Мы с мужем в браке уже 17 лет, трое детей. Было всякое: и уходы, я тогда его возвращала, и попытки сходить налево, и ударить мог. Пьет много каждый день и не считает, что это проблема. Нет, в запои не уходит, работает, все нормально, но в остальном у него нет желания что-либо делать. Так, например, у нас зависла стройка…»

«Волнуйтесь на здоровье»: как справиться с мандражом перед важным событием
«Волнуйтесь на здоровье»: как справиться с мандражом перед важным событием

В медиапространстве много говорят о тревоге и панике, но не так часто вспоминают о волнении. А оно между тем сопровождает нас всю жизнь: первое свидание, экзамены, выступления… Вредно ли волнение на самом деле? И чем оно отличается от страха?