«Начинаю новые занятия — и бросаю. Как не тупеть перед телевизором?»
«Я решила учить испанский, но бросила через полгода. Старые учебники нудные, а новые поживей, но рассчитаны на молодежь, мне их темы неинтересны. Та же история с пением, шитьем… На экскурсии пару раз сходила, тоже забросила. Муж говорит, успокойся уже, смотри телевизор. Но так я совсем отупею. Почему меня не хватает ни на что?»
Психологическая поддержка для мужчин: как выбрать специалиста — чек-лист
Любой мужчина периодически испытывает трудности, но не каждый готов обратиться за психологической помощью. Если же мужчина все-таки решается посетить специалиста, то в его голове возникает много вопросов: как не ошибиться с выбором, какие методы терапии существуют, как оценить эффективность сессий. Ответы дает волонтер, ведущий групп поддержки благотворительного фонда системных инициатив в сфере репродуктивного и перинатального здоровья «Свет в руках».
2 лайфхака, которые помогут общаться со старшим поколением
«Надо навестить дедушку, ты давно у него не был»… Встречи со старшими часто вызывают у младших скуку, раздражение или протест. Но социальный психолог Александр Рикель предлагает посмотреть на такое общение с другого ракурса.
«Предложила любовнику остаться друзьями. Он обвинил меня во всех грехах и сравнил с опухолью»
«Живу шесть лет в отношениях. Мы не ссоримся, быстро находим компромиссы. Дома тепло, уютно, хорошо. Жизнь спокойна, размеренна. Но два года назад мне стало скучно: захотелось снова почувствовать бабочек в животе, вот эту бешеную страсть, которая у нас была в начале. Раньше я даже не понимала, зачем смотреть налево, долго себя останавливала…»
