Как успокоиться за 5 минут: 3 быстрые и полезные практики из йоги
Как снять стресс, когда времени ни на что не хватает? Вы не успеваете закончить даже самые необходимые домашние и рабочие дела, так что о полноценных антистресс-занятиях не может идти и речи. Что же тогда делать? Предлагаем три простых упражнения из йоги, каждое из которых займет не более 5 минут. Обещаем!
«Хочу просто погулять с девушкой, но в итоге мы занимаемся сексом все выходные. Это нормально?»
«В отношениях с девушкой несколько месяцев. Планируя в будни досуг на выходные, договариваемся о прогулках и иных традиционных развлечениях. Однако при встрече все сводится к сексу на все выходные — и разговоры только о нем. Подскажите, нормально ли это?»
«После года отношений узнала, что мужчина не считает меня своей девушкой, хотя и просит хранить ему верность»
«Общаюсь с мужчиной год, взаимодействие такое, словно мы находимся в отношениях: много времени проводим вместе, знакомы с родителями друг друга, много романтики, спим вместе, у нас много общих увлечений, и нам очень комфортно друг с другом. Кроме того, мне нельзя общаться с другими мужчинами. В общем, я была уверена, что он считает меня своей женщиной…»
«Наша бабушка — кукушка и предатель. Когда я родила двоих, она сбежала в другой город»
«Считаю свою мать самым настоящим предателем. Она единственная бабушка моих детей… После рождения моего второго ребенка она со своим мужем уехала за восемь тысяч километров. Я ее не понимаю и никогда не пойму. Как можно уехать и оставить свою семью, внуков без старшего поколения, без бабушки?»
