«40 лет — это некий рубеж, когда приходит осознание достижений или полного провала? В данный момент в моей жизни именно последнее. Помогите понять, как выбраться!..»
Нас часто беспокоит, наследуется ли генетически та или иная особенность, заболевание или даже черта характера. Например, что насчет склонности к полноте? Наш медицинский эксперт рассказывает, передается ли она от родителей к детям.
Гибель 32-летней Анастасии привлекла внимание СМИ не только как криминальное происшествие. В самой ситуации многим виделся парадокс: девушка, которая боролась против домашнего насилия, судя по всему, умерла от рук своего жениха. Вместе с нашим экспертом мы попытались проанализировать, как такое могло произойти.
Многие из нас хотя бы раз в жизни сидели на диете, пробовали раздельное или дробное питание, ограничивали себя в сладком и жирном. Но чаще всего нас хватает ненадолго, и вес возвращается к прежним показателям. Специалист по пищевому поведению рассказывает о базовых принципах, которые помогут не только изменить отношение к еде, но и придерживаться новых привычек питания.
