«Как найти новые отношения, если устаешь от общения с людьми?»
«Год назад была у меня девушка. Встречались очень мало, около двух месяцев: оказались слишком разными, непонимание и некоторые ситуации привели к разладу. С тех пор никого не было. Пытаюсь общаться, но понимаю, что вообще нет желания выстраивать диалог, узнавать человека…»
Любовь, забота, чувство принадлежности: что мы знаем о наших социальных потребностях
Почему мы отказываемся от своих желаний и игнорируем свои потребности, переживая неудовлетворенность, чувствуя себя несчастными в отношениях и в одиночестве? Оказывается, зачастую мы не умеем их распознавать или не готовы брать на себя ответственность за их удовлетворение. Значит, первый шаг к счастью — научиться понимать свои потребности. О социальных потребностях рассказывает гештальт-терапевт и социолог Анна Иванютенко, наш эксперт и автор книги «Любить нельзя гнобить» (АСТ, 2023).
«Обижаюсь, когда парень уходит гулять, а я остаюсь одна с ребенком. Я эгоистка?»
«Во время беременности и после родов начала замечать, что мне трудно отпускать парня погулять, развеяться. И сама тоже не хочу много времени проводить с подругами, внутри какая-то стена. Мне хочется, чтобы он встретился с друзьями, но внутри так обидно от того, что у него много времени на отдых, а у меня нет…»
«Анонимный мужчина в переписке знает обо мне слишком много личного»
«Познакомилась с парнем, все было хорошо, потом он встретил другую и мы расстались. Было больно, но я пережила. Через некоторое время я узнаю, что у него все не так радостно, как ему хотелось бы. Я ему посочувствовала, но не более.
И в это же время мне в соцсетях написал некто, мы переписываемся. То, что он не хочет встречаться или показывать фотографию, меня сильно не волновало, но в переписке часто стала ловить себя на мысли, что он знает некоторые факты, которые знал только бывший…»
