«Парень требовал нюдсы и шантажировал самоубийством, когда мне было 13»
«Не так давно, где-то пол года назад, я была в плохих отношениях с парнем на расстоянии. Ему было 19 а мне 13. Он знал мой возрост и многое обо мне. Со временем этот человек начал мною манипулировать. В итоге я, по его указаниям, начала отдаляться от родных и близких. Со временем он начал просить кидать ему откровенные фото (дошло до 600 фото в день), просил интимные видео, а еще хотел, чтобы я постоянно заботилась о нем…»
Как научиться контролировать гнев: 5 советов из нейрофизиологии
Многие сталкивались с начальником, который срывает злость на подчиненных. У всех на слуху семейные истории, в которых один из партнеров унижает, обесценивает или применяет насилие к другому. Страдают от такого поведения все участники конфликта — и тот, кто нападает, и кого подавляют. Почему агрессию сложно контролировать и как стабилизировать это состояние? Отвечает коуч.
Материнское выгорание: личная история и 10 шагов для профилактики
Считается, что материнское выгорание — удел многодетных матерей или тех, кто воспитывает детей в одиночку. Что надо быть сильной, держать себя в руках, и все получится само собой. Но история героини доказывает — такое может случиться с каждой.
Мини-тест: Выберите картинку — и получите цитату дня от Винни-Пуха
Не такой уж он и нелепый и вовсе он не глупый, этот мишка Винни-Пух. А некоторые его слова будут очень полезны сегодня не только детям, но и взрослым. Ведь именно такие — наивные и добрые сердцем — герои подчас напоминают нам о том, что действительно важно в этой суетной жизни.
