«Чувствую беспомощность, когда вижу больных животных или птиц»
«Я впадаю в крайне болезненное состояние, когда вижу на улице больных животных или птиц. Второй день как у моей работы прибился больной голубь. Подстилку ему постелила, кормлю, пою. С утра просыпаюсь и думаю о нем. Страдаю всем телом от беспомощности. Что с этим делать? Выдержит ли мое сердце или моя психика такие переживания?..»
«Муж пьет, может ударить, детьми не занимается. Хочу развестись, но мне его жалко»
«Мы с мужем в браке уже 17 лет, трое детей. Было всякое: и уходы, я тогда его возвращала, и попытки сходить налево, и ударить мог. Пьет много каждый день и не считает, что это проблема. Нет, в запои не уходит, работает, все нормально, но в остальном у него нет желания что-либо делать. Так, например, у нас зависла стройка…»
«Волнуйтесь на здоровье»: как справиться с мандражом перед важным событием
В медиапространстве много говорят о тревоге и панике, но не так часто вспоминают о волнении. А оно между тем сопровождает нас всю жизнь: первое свидание, экзамены, выступления… Вредно ли волнение на самом деле? И чем оно отличается от страха?
Мини-тест на пространственное мышление: посмотрите на картинку 25 секунд и расставьте деревья
Уделите себе время и пройдите небольшой тест, который раскроет особенности работы вашего мозга.
