Как ни крути, все аспекты нашей жизни связаны с эмоциями. И чем лучше мы в них разбираемся, тем качественнее наши отношения — с собой и близкими, с коллегами и начальством, с деньгами и миром. Рассказываем о простом инструменте, который помогает ориентироваться в эмоциях.
«Я родом из Узбекистана, у нас принято отдавать девушек замуж в возрасте от 18 до 22 лет. Мне сейчас 21 год. Родители выдают меня замуж, говоря, что пора и уже надо, но меня никак не тянет. Когда приходили сваты, я говорила, что в ближайшие пару лет не собираюсь замуж…»
«Познакомились с мужем на работе пять лет назад. Общались просто как друзья около года, потом решили жить вместе. Затем зарегистрировали брак и начали создавать свой бизнес. Жили хорошо, душа в душу. Только его родители всегда хотели чтобы он женился у себя на родине — из-за этого начались наши ссоры с ним…»
Прошлый год выдался непростым для всех, но в особенности — для военных. Большинство из них, вернувшись домой, не могут жить прежней жизнью, и виной тому — посттравматическое расстройство. Как оно проявляется? И можно ли его вылечить? Рассказывает психиатр.
