В стремительно меняющемся мире, где старые ориентиры рушатся, а будущее кажется туманным, многие из нас сталкиваются с ощущением потери смысла. Эта статья — не просто констатация факта, а попытка разобраться в причинах этого кризиса и предложить конкретные шаги к обретению внутренней опоры и устойчивости, чтобы не потеряться в водовороте перемен.
Сейчас дети с раннего возраста взаимодействуют с технологиями, и среди множества цифровых форматов аудиоконтент — один из самых популярных. Психолог рассказывает, как подходить к его выбору с умом.
«Муж год не был дома, находился на СВО. Перестал со мной общаться и едет в отпуск не ко мне и сыну, а к другой женщине — это проверенная информация. У меня отчаяние и злость. Мы его с сыном столько ждали, я ночами не спала, а он вот так…»
