Когда размеренное течение жизни нарушают события, не вписывающиеся в наши представления о норме, это провоцирует резкий перелом, кризис… Но вместе с тем пробуждает от апатии и побуждает к изменениям. О точках роста в кризисных ситуациях рассказывает коуч Оксана Набок.
Бережное отношение к себе — это не только про соблюдения режима дня, питания и баланса между работой и отдыхом. Значимую роль в этом вопросе играет и регулярное прохождение чек-апов — комплексных обследований и анализов. Почему они так важны, особенно при онкологических заболеваниях крови? И что мы не знаем о последних?
«С мужем живем вместе семь лет, нашей дочери два года. Каждый раз, когда во время отпуска приезжаем к семье мужа, я чувствую себя там лишней…»
«С женой мы уже почти пять лет в браке, до этого просто жили вместе, есть ребенок — 4 года. Это молодая любовь, с первого курса. В последнее время, на протяжении почти года, я дико „косячил“: то не хватало ее внимания — искал его от других девушек, то унижал ее при друзьях…»
