Что делать в начале осени: культурная жизнь Москвы
Дождь стучит по крышам? Ничего не слышим. Ведь в сентябре столько дел, что осадки просто не могут им помешать. Гуляем в саду Алисы Селезневой, спасаем джунгли, ищем грифонов на улицах города, играем главную роль в собственном фильме и заглядываем в яркие московские окна
Большая перемена начинается с тебя: БОМБОРА на ММКЯ
1 сентября — новый учебный год, новый старт и новая точка роста и перемен. Поэтому 1 сентября БОМБОРА ярко начнет сезон в компании психологов Анны Быковой и Татьяны Мужицкой, коуча Марины Мелия, врачей Сергея Бубновского и Олега Абакумова, самых любознательных взрослых и детей.
«Как безболезненно завершать отношения?»
«Мне почти 40, но отношения с противоположным полом никогда не складывались. Если быть честной, то я даже ни разу не целовалась. Хотя любые отношения — это не мой конек. Я живу одна, работаю удаленно, друзей нет. И в целом меня это устраивает. Проблема в том, что даже при моем замкнутом образе жизни иногда кто-то проявляет ко мне интерес. И хуже всего то, что я тоже начинаю думать, что что-то возможно…»
Можно ли взять и изменить свою точку зрения: отвечает психолог
Когда занимаемся рабочими делами, едим, разговариваем, засыпаем — всегда и везде мы о чем-то да думаем. За этот процесс отвечает наше мыслящее «Я», но существует также и наблюдающее «Я». Что их отличает? Как позиция наблюдателя влияет на умение принимать новые точки зрения? И что сделать, чтобы ее занять? Об этом в своей книге «Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно» (издательство «МИФ») рассказывает клинический психолог Сэм Акбар.
