Безразличие, скука, чувство бессилия и неверие в собственный успех — все это симптомы эмоционального выгорания. Как справиться с ним с помощью четких правил и внимания к жизненному балансу, объясняет эксперт.
До Нового года остается совсем недолго, а значит, наступает период, когда все вокруг ставят и украшают елки. Выберите новогодние игрушки, которые хотели бы приобрести к празднику, а мы расскажем, что это говорит о вас!
«До сегодняшнего дня я выбирала отношения, которые были заведомо настроены на провал. Один раз они были на расстоянии, второй раз партнером был актер, хотевший открытых отношений, третий — я встречалась с несерьезным рэпером с дурными привычками…»
Декабрь — время приятной предновогодней суеты, радости, ожидания чудес и волшебства. Но почему среди ярких огней, гирлянд, мандаринов, украшенных витрин и всеобщей праздничной атмосферы мы порой впадаем в уныние, чувствуем себя разбитыми и подавленными? Разбираемся с психологом.
