Почему пациенты могут бояться гастро- и колоноскопии: ответ психотерапевта и мнение эндоскописта
Традиционно такие исследования, как гастро- и колоноскопия, вызывают опасения, из-за которых пациенты могут даже откладывать визит в клинику. Чего именно боятся люди в таких случаях и оправданы ли эти страхи — объясняют специалисты.
Подготовка к ЭКО: что надо знать каждой женщине об овариальном резерве
Сегодня отмечается Всемирный день вспомогательных репродуктивных технологий, которые приходят на помощь, если женщина выбирает путь отложенного материнства или сталкивается с проблемой бесплодия. Но чтобы можно было прибегнуть к процедуре ЭКО (и даже чтобы запланировать естественную беременность), необходимо знать свой овариальный резерв. Что это такое? Как его можно оценить? И почему он так важен? Объясняет акушер-гинеколог.
«Хочу быть хорошим сыном, но продолжаю играть в видеоигры»
«Когда мне было 10-13 лет, я был обычным ребенком, которого не заботило будущее, но после смерти папы три года назад, у меня начала копиться тревожность. На носу экзамены, выбор университета, планы на будущую жизнь, и мне становится страшно. Кроме того, на меня давит мама. Я знаю, что она меня любит и заботиться обо мне. И я ее тоже люблю, но я не думаю, что заслуживаю всего этого…»
Как научиться слышать себя: 2 легких, но эффективных упражнения
Тело — самый правдивый индикатор внутреннего состояния. Оно записывает все происходящее с нами, как компьютер, и никогда не врет. Но как часто в течение дня мы обращаем внимание на то, что чувствуем? Упражнения, предложенные в данной статье, помогут легко восстановить связь с собой.
