Взращиваем в себе одобряющего родителя: что о вас скажет продавец, мама из КВН и сваха?
Мы знаем, что все эти разговоры про внутренних детей, родителей и критиков уже порядком надоели. Поэтому сегодня предлагаем не сильно углубляться в теорию, чтобы быстрее перейти к практике — и научиться на примере «Винни-Пуха» хвалить себя. Поможет нам в этом книга клинического психолога Олеси Егоровой «Я с собой дружу. Практический курс бережного отношения к себе» («Альпина PRO»).
«Скучаю по младшей сестре, которой в реальной жизни даже не существует»
«Ситуация была такая. Вообще нас четыре: старшая сестра, я, младший брат и сестренка. И родители. Я сейчас вдали от них по учебе. Но во сне у нас почему-то была еще одна сестренка — все делали вид, что она часть нашей семьи, да и я тоже. Сестренка была смертельно больна, оказывается…»
«Я обнаружила себя наедине с человеком, который молчит»: что вас ждет в начале психоаналитической терапии
В прошлый раз мы рассказывали, почему наш автор Этта Лон пришла в психотерапию и выбрала специалиста именно психоаналитического направления. Сегодня она познакомит вас с одной из самых важных техник этого метода.
«Мне всего 20, я внезапно беременна. Парень странно себя ведет и требует аборта, с мамой поделиться не могу…»
«Я узнала, что беременна, неделю назад. Срок 5 недель. Мы с парнем не планировали и не были к этому готовы. Он говорит что лучше аборт, это рациональнее. Мое сердце мне ничего не подсказывало, и я не знала, какой вариант лучше. А его разговоры о том, что я изменилась, что я психую, и постоянные фразы об аборте только усиливали мои сомнения в нем…»
