Тест на расстройство пищевого поведения: Ответьте на 12 вопросов и узнайте, насколько здоровые у вас отношения с едой и собственным телом
Пройдите наш тест, чтобы выявить у себя возможные признаки этой группы заболеваний. И помните, что точный диагноз может поставить только специалист.
«Я поднимаю руку на свою девушку»
«Я поднимаю руку на свою девушку. В большинстве случаев бью из-за ревности, или когда она доводит меня…»
«Мне бы хотелось остаться не женщиной или мужчиной, а тем и тем»: честный рассказ об инсайте, который пришел во время психотерапии
Каждый делает в психотерапии собственные открытия, которые могут кардинально изменить мировоззрение. Об этом рассказ «Нулевая точка» Юлии Ивановой, финалистки курса «Проза для продолжающих» школы литературного мастерства Band.
Выходные особого назначения: почему долгий сон не возвращает силы и как восстановиться за два дня
Каждую пятницу многие из нас заключают со своим организмом сделку: «В выходные я сплю до полудня, и мы наконец-то вернем все силы». Но этот план часто проваливается: вы честно проводите в постели рекордные 11 часов, а просыпаетесь с тяжелой головой и ощущением, будто устали еще больше. Разбираемся в физиологии отдыха и учимся восстанавливаться за два дня, относясь к себе бережно.
