«Постоянно ощущаю пустоту и скуку — выгорание. Хочу найти новую работу, но ничего, кроме бухгалтерии, не умею»
«Здравствуйте. Мне 41 год, и в целом моя жизнь меня устраивает: семья, муж, дети, дом — все хорошо. Но работа настолько надоела, что я чувствую сильную усталость и выгорание…»
9 вопросов, которые стоит задать себе в начале терапии, чтобы максимально эффективно использовать время и ресурсы
Честно ответьте себе на эти вопросы, чтобы получать максимум от работы с психологом.
Уютная роскошь и внутренняя тишина: что ждет гостей обновленного курорта Sun Siyam Iru Fushi
На Мальдивах всегда умели воплощать мечту в реальность, но Sun Siyam Iru Fushi пошел дальше и переосмыслил саму философию островного отдыха в рамках запущенной недавно программы обновления Luxury Collection.
Как работают защитные механизмы психики: нескучный разбор на примере «Волшебника Изумрудного города»
Изо всех утюгов мы слышим об осознанности, но как внедрить ее в свою жизнь, если мы очень мало знаем о работе нашей психики? Особенно о защитных механизмах, которые включаются при столкновении с дистрессом. Давайте разбираться в этих «играх разума»!
