Как сплетни делают вашу жизнь лучше: 5 полезных свойств разговоров за спиной
Футболки с надписью «Не осудим, но обсудим», крысиные стикеры в соцсетях, поздравительные тортики с емким «ля мы крысы» — детей сейчас, может быть, еще и учат, что сплетничать нехорошо, но разговоры за спиной как никогда в тренде. Так ли это плохо? И для кого плохо — для объекта сплетни или ее автора?
«Случайно узнала, что отец вписал в завещание незнакомую девушку с нашей фамилией. Что мне теперь делать с этим знанием?»
«Недавно я распечатывала доклад для выступления и случайно нашла завещание в лотке принтера. Его написал мой отец, которому еще нет и 50 лет. Это меня поразило. Но больше всего смутило то, что в завещании значились не только мы с братом, но и незнакомая девушка с нашей фамилией…»
«Вот уже 10 лет страдаю трихотилломанией: выдергиваю волосы, когда нервничаю»
«Я страдаю от трихотилломании с 14 лет. Думаю, таким образом я пытаюсь „убрать“ из головы дурные мысли, волнения. Можно ли вылечиться самостоятельно, без помощи психолога? Или необходимо медикаментозное лечение и помощь профессионала? Может, есть какая-то отработанная схема лечения?..»
«Не могу смотреть, как старею»: 5 шагов, чтобы перестать бояться собственного отражения
В современном мире возраст нередко воспринимается тем, что следует скрывать, отрицать или хотя бы замедлить любой ценой. Зеркала становятся свидетелями тревог: морщинки, седые пряди, изменение фигуры — все это может вызвать не просто досаду, а настоящую панику. Но так ли неизбежен страх перед возрастом и можно ли научиться дружить с ним? Психолог рассказала, как перестать бояться старения и превратить свои тревоги в опору для личностного роста.
