Почему дети повторяют модель поведения родителей и как выйти из этого сценария
Мы можем годами работать над собой, читать книги, ходить на терапию и быть уверенными: я точно не стану таким, как мои родители. Но в стрессовой ситуации вдруг обнаруживаем, что реагируем, поступаем и говорим точно так же. Почему осознание не всегда спасает и как не повторять сценарий родителей?
«Виню родителей в своих ошибках — это же следствие их воспитания! Хочу простить, но пока не получается»
«В 20 лет я ушла из дома и переехала в другой город, вела беспорядочный образ жизни, не хотела никакой ответственности. Через десять лет пришлось вернуться домой, и никто меня не поддержал — я встретила только укоры…»
Сколько денег нужно на хорошую жизнь: и что делать, если их не хватает
Финансовая грамотность начинается с понимания своего «базового минимума», уверена эксперт по личным финансам Анастасия Веселко. Как сделать первый шаг в этом процессе, она рассказала в книге «Быть в Плюсе: Новый подход к личным финансам» (Альпина Паблишер, 2026).
Что такое гипербарическая оксигенация и как она восстанавливает психику
Представьте: вы лежите в специальной капсуле и просто дышите, а ваш мозг в это время усиленно восстанавливается от стресса и прокачивает свои когнитивные функции. Такое возможно не в мечтах о технологическом будущем, а уже сейчас — с помощью гипербарической оксигенации.
