Сильны ли вы духом как личность?
Порой нам кажется, что сила духа — это врожденное качество, которым одних щедро наградила судьба, а другим отказала. На самом деле это совокупность навыков — умения выдерживать напряжение, управлять собой и сохранять внутреннюю опору. Этот короткий тест поможет вам понять, насколько развита ваша эмоциональная устойчивость и в каком направлении стоит двигаться дальше.
«Папа всю жизнь растил меня как человека, который не имеет права на ошибку»
«Папа всю жизнь видел во мне себя. Я должна была в 5 лет решать примеры с отрицательными числами, а любые мои успехи сопровождались высказываниями: „Правильно, так и должно быть“. Мне сложно бороться с тем, что меня привыкли воспринимать как человека, неспособного совершить ошибку…»
Почему мы так болезненно реагируем на ошибки детей и как принимать их спокойнее?
Мы можем искренне любить своего ребенка и при этом резко реагировать на его промахи: злиться из-за тройки, раздражаться, когда он пролил сок, бесконечно переживать из-за неудачного выступления. Мы объясняем такое поведение заботой, ответственностью, стремлением воспитать лучше. Но часто за этим стоят наши страхи, тревоги и ожидания.
15 трогательных историй о том, как люди справились с суицидом близкого
Вирусный пост X/Twitter подтолкнул сотни людей рассказать, как они переживали добровольный уход из жизни своих близких. Мы узнали у психолога, что могло им помочь справиться с тяжелой утратой.
