«Не могу сидеть без дела»: 3 шага, чтобы выйти из ловушки токсичной продуктивности
Быть целеустремленным и развиваться — это естественная потребность человека. Но часто здоровая мотивация превращается в бесконечную погоню за результатом, а любой отдых воспринимается как непростительная слабость. Важно научиться разделять здоровую заботу о себе и невротический контроль над каждой своей свободной минутой.
«Братишка убил себя после ссоры со мной. Жизнь всей семьи поменялась так грубо и жестоко»
«Мой братишка младше меня на шесть лет, ему 43. Он пил сильно, не давал покоя семье. Я живу в другом городе, и он при мне особо не показывал пьяные выходки. Но со слов его жены я знала, что он дебоширил, крушил и ломал все. Четверо детей у него…»
Кто такие хоумлендеры и чем они отличаются от зумеров: опрос для тех, кто родился в XXI веке
Молодежное издание theGirl совместно с исследовательским центром RuGenerations запустили опрос для хоумлендеров — тех, кто родился с 2004 по 2024 годы. Результаты опроса появятся на сайте журнала.
Эмоциональное заражение: как перестать впитывать страхи и тревоги других людей
Мы привыкли думать, что тревога рождается внутри нас. Но что, если мы буквально впитываем ее извне — от коллег, семьи и даже через экран смартфона? Разбираемся в природе эмоционального заражения и учимся отделять свои чувства от чужих, чтобы защитить свою нервную систему от перегрузки.
