Как работать с эмоциями, чтобы спастись от зимней хандры: 3 простых правила
Без чего нельзя представить зиму? Без праздников, конечно, а еще без сезонной депрессии — все вокруг серое, погода непонятная, движения нет… Но дело не столько во внешних обстоятельствах, сколько во внутренних. Когда вы научитесь управлять эмоциями, которые вас переполняют изначально, — снизится риск развития зимней хандры!
«Ушла с работы, чтобы помогать учиться сыну с СДВГ, и теперь не могу никуда устроиться»
«Здравствуйте. Я очень хочу разобраться в себе, мне нужна какая-нибудь инструкция. Я не могу найти работу после долгого перерыва. У моего сына СДВГ. Когда он был во втором классе, учительница поставила мне условие: либо мы примем меры и повлияем на его поведение, либо можем искать новое место учебы…»
«Хочу замуж, но чтобы делить быт поровну и не жертвовать карьерой ради детей»
«Личной жизни нет. Понимаю, что одновременно учиться, работать и заниматься семьей не получится. Хочу замуж, но категорически против жертвовать карьерой ради детей, как сделали некоторые однокурсницы. А на нянь зарплаты не хватит. В любых отношениях рано или поздно зайдет речь о детях, и тогда придется расстаться…»
Измена в Новый год? Подробный психологический разбор нашумевшего расставания блогеров Лизы Барашик и Саши Теслонда
Блогеры Лиза Барашик и Саша Теслонд громко расстались — и причиной разрыва девушка назвала измену. Пара, которую считали эталоном «раннего брака», шокировала подписчиков скандальными подробностями своей личной жизни. Расскажем, о чем же все соцсети шумят уже столько дней.
