Как оставаться живым среди тревог: советы психолога, помогающие снять внутреннее напряжение
Почему мы в состоянии внутреннего шума — и как вернуть себе способность чувствовать жизнь?
Как правильно вести светскую беседу: 7 правил, которые помогут начать разговор
Вам проще провалиться сквозь землю, чем заговорить с незнакомцем? Но так вы лишаете себя возможности стать чуточку счастливее! Психолог и коуч Патрик Кинг рассказывает о пользе small talk и делится секретами светской беседы в книге «Искусство легкого общения», вышедшей в издательстве «Питер». Публикуем главу из нее.
«Сижу дома с малышом, идти некуда, полностью завишу от мужа, а он при ребенке хватает меня за волосы и унижает»
«Разводимся с мужем. На развод еще не подали. Жить вместе не можем, постоянные скандалы. У нас маленький ребенок, два года. Сын видит нашу ругань, как муж на меня кидается, хватает за волосы, угрожает и оскорбляет, а я плачу, кричу в ответ.
Я полностью завишу от мужа материально. Денег своих у меня нет…»
14 отличий между нарциссами и подражателями
Во взрослом возрасте нам легче принять тот факт, что наши родители не были идеальными. Некоторые из нас даже готовы работать над теми установками, которые были заложены с детства, а сейчас мешают жить. Порой мы выбираем другой путь — во что бы то ни стало не повторять родительских ошибок. Так, если родители были нарциссами, есть соблазн стать их полными противоположностями — подражателями.
