Никаких дел после 22:00: почему вечером нас накрывает уныние
Поздно вечером некоторые мысли звучат особенно убедительно. Работа кажется бессмысленной, отношения вызывают сомнения, а будущее становится подозрительно туманным. В такие минуты легко решить, что дневной шум наконец стих и теперь, без обычной суеты и самообмана, мы просто начали видеть жизнь такой, какая она есть. Разбираемся, почему усталость усиливает тревожные мысли и почему не всем из них стоит верить.
«У него избегающий тип» — или он просто не хочет этих отношений?
Когда партнер то приближается, то отдаляется, избегает разговоров о будущем и просит больше пространства, популярная психология предлагает понятное объяснение: «У него избегающий тип привязанности». Но всегда ли за эмоциональной дистанцией стоит именно страх близости? И что меняется для нас самих, когда поведению другого человека находится психологическое объяснение?
«С 12 лет хожу кругами по несколько часов, а недавно начала странно жестикулировать, говорить вслух и бить себя по голове»
«Происходит это и сейчас, в основном в качестве реакции на сильную эмоцию — счастье или злость, тревога. Но на грусть, кстати, такой реакции не замечала. Во время хождения могу жестикулировать, говорить вслух, делать странные движения. Но 3-4 года назад я начала замечать, что бью себя по голове. Это происходит неосознанно и со стороны выглядит очень страшно и смущающе. Я мотаю головой вниз-вверх и бью себя по затылку. Иногда сжимаю волосы там же…»
Почему мы рассказываем подруге то, что не говорим никому: разбираем женскую дружбу на примере фильма «Без оглядки»
1 октября в кинотеатрах выходит фильм «Без оглядки», рассказывающий историю соседок, Сони и Жени, вынужденных вместе пуститься в бега. Елизавета Горлова, психолог и психоаналитик, разбирает отношения героинь и объясняет, из чего складывается особая близость, возникшая между двумя подругами.
