Тест: Что для вас самое главное в отпуске?
Слово «отпуск» у всех нас вызывает приятные ассоциации. В отпуске нам не нужно придерживаться графика, на нас ничто не давит, нам не о чем беспокоиться. Какое счастье! При мысли об отпуске некоторые начинают прыгать от радости и строить планы, а некоторые с облегчением вздыхают, ведь наконец-то у них появится немного времени для себя. Есть те, кто только и мечтает о том, чтобы поудобнее устроиться в шезлонге и поскорее забыть изнурительные последние недели на рабочем месте. То, чего мы ищем в отпуске, зависит от нашего душевного и физического состояния.
А как вы чувствуете себя перед отпуском? Чего вы ждете?
«Как только я ухожу к мужчине, ребенок устраивает истерику, хотя знает, что вечером я вернусь»
«Ребенок ревнует к моему новому мужчине. Я объясняла, чтобы он не переживал, что он всегда на первом месте. И вроде бы он отпускает, но, как только наступает день, когда нужно уезжать, начинается истерика, хотя он знает, что я вечером приеду. Как нам решить эту проблему?»
Как оставаться живым среди тревог: советы психолога, помогающие снять внутреннее напряжение
Почему мы в состоянии внутреннего шума — и как вернуть себе способность чувствовать жизнь?
Как правильно вести светскую беседу: 7 правил, которые помогут начать разговор
Вам проще провалиться сквозь землю, чем заговорить с незнакомцем? Но так вы лишаете себя возможности стать чуточку счастливее! Психолог и коуч Патрик Кинг рассказывает о пользе small talk и делится секретами светской беседы в книге «Искусство легкого общения», вышедшей в издательстве «Питер». Публикуем главу из нее.
