«Он уже не тот»: почему перемены в партнере воспринимаются как предательство
Измена редко начинается в постели с другим человеком. Она начинается раньше, в момент, когда партнер решает изменить свою жизнь и перестает быть тем, кем его знали. Для женщины это оборачивается ударом по доверию к собственному выбору и ощущению себя. Разбираем, почему так происходит и как вернуть опору.
«Всю жизнь только и делаю, что переписываюсь с другими мужчинами. Я 11 лет замужем»
«Добрый день! Мне 35 лет, из них 11 лет я замужем. Заметила, что в жизни у меня присутствует один и тот же паттерн поведения. А именно — я начинаю переписываться с другими мужчинами. Началось все в 2016 году, когда мне признался в любви однокурсник. Мы из разных городов, начали переписываться. Я ему писала длинные письма, просто делилась событиями из своей жизни, своими мыслями. Он на эти письма не отвечал. Потом я не выдержала такой двойственной жизни и обо всем рассказала мужу. Общение с однокурсником прекратилось»
«Лучше я промолчу»: почему вы избегаете публичности и перекрываете себе кислород
Отказаться от выступления, промолчать на переговорах или придумать повод не идти на встречу: иногда достаточно одного такого решения, чтобы тревога отступила. Но у психики закрепляется простая связь, и в следующий раз человеку снова хочется уйти от ситуации, которая вызывает чувство тревоги. Почему избегание действительно помогает почувствовать себя лучше, но со временем только усиливает тревогу? Разбираемся вместе с клиническим психологом.
7 реакций выживания — новый взгляд на отношения и социальные изменения
Мы привыкли считать, что защитных реакций на стресс всего три — бей, беги и замри. Однако сегодня исследования показывают, что их куда больше. Разбираемся, какие еще существуют стратегии выживания и как они влияют на отношения.
