«День прошел — и слава богу!»: 4 типа мыслей, которые создают хорошее настроение
Как поднять себе настроение, когда особых поводов для радости и нет? Об этом рассказывает профессор кафедры психологии и педагогического мастерства Виктор Шейнов в одной из глав книги «Управление вниманием», вышедшей в издательстве «Питер».
«Пожилая мама устраивает мне агрессивные протесты. Справляюсь с ней, иногда силой, и чувствую себя виноватой»
" Часто возникают ситуации, при которых у меня появляется желание подчинить себе собственную мать. Проявляется грубое обращение с ней, вплоть до насилия.
Дело в том, что я живу вместе с престарелой матерью в глубинке, где для меня нет постоянной работы. Дом частный без каких-либо удобств. Мне приходится ухаживать за домом и за мамой…»
6 мифов о любви, в которые мы до сих пор верим
С момента выхода книги Джона Готтмана «7 принципов счастливого брака» прошло уже больше четверти века. К переизданию книги под названием «Психология любви» («Эксмо») выбрали главу из нее, посвященную мифам об отношениях.
«Учусь на психолога, но в моей жизни полная неразбериха. Как я смогу помогать другим?»
«Я учусь на последнем курсе психологического факультета. Знания впечатляющие, профессия по душе, работать в этой сфере — моя мечта. Но я часто задаю себе вопрос: как я смогу помочь людям, если в собственной жизни у меня полная неразбериха?»
