Равенство и забота о ментальном здоровье — это ценности, которые сейчас разделяет все большее число работодателей и сотрудников. Но во многих компаниях обстановка по-прежнему остается враждебной, особенно по отношению к женщинам. Насколько распространены домогательства на рабочих местах? Что с этим могут поделать руководители? А сами сотрудники? Рассказывает психолог.
Согласитесь, в нашей жизни нередки ситуации, когда было бы полезно увидеть себя со стороны, чтобы объективно оценить собственное поведение: на первом свидании, во время интервью с потенциальным работодателем, при знакомстве с будущими родственниками… Понятно, что слепо и безоговорочно опираться на чужое мнение не стоит — ведь это может негативно повлиять на самооценку, но узнать его все-таки очень любопытно. Попробуйте сделать это с помощью теста.
Пережить стресс помогают объятия с любимым человеком, правда этот способ работает только у женщин.
До сих пор не до конца ясно, по каким причинам возникает рак. Тем не менее уже существуют различные способы его профилактики. О том, какое питание снизит риск онкологического заболевания, рассказывает кандидат медицинских наук.
