Страх перед новыми технологиями знаком многим. Искусственный интеллект стал не просто футуристической фантазией, а вполне ощутимой реальностью. Рынок труда трансформируется, а многие рутинные рабочие задачи, на выполнение которых раньше уходили часы, теперь выполняются за считаные секунды. Но означает ли это конец для людей, которые годами выстраивали свою карьеру? Не обязательно. Скорее, это приглашение посмотреть на себя и свою работу по-новому.
Вы садитесь за работу, но уже через пять минут ловите себя на залипании в соцсетях. Потом пьете кофе и вдруг вспоминаете про неотвеченные сообщения. Одно за другим — и задача, с которой нужно было разобраться еще вчера, остается невыполненной. Знакомо? Возможно, у вас «манкимайнд» — «обезьяний ум», из-за которого мысли буквально прыгают с одной на другую, не давая сосредоточиться.
«Раньше я просто злилась, что муж смотрит на других девушек, а сейчас уже не могу с собою совладать, каждый день ругаемся. У него есть коллега по работе, он ей постоянно отправляет в переписках сердечки, поцелуйчики — говорит, это прикол, и он так со всеми общается, но раньше такого не было замечено…»
Ваш личный гайд по превращению семейных ужинов в поле битвы.
