Скинимализм: что значит новый бьюти-тренд — 3 лучших уходовых средства
Что становится одним из основных источников стресса в современном мире? Необходимость постоянно оценивать сотни факторов и принимать десятки решений. При чем тут тренд скинимализм? Объясняем на конкретных примерах.
Не психолог и не коуч: кто такой наставник
Мы развиваемся, набираем обороты и вполне естественно время от времени нуждаемся в поддержке тех, кто знает, какая помощь на нашем пути необходима. Таким человеком может стать психолог, коуч или наставник. Что входит в задачи последнего? И каким людям подойдет такой формат работы над собой? Мнением делится человек, чья работа — быть наставником для взрослых людей.
Мини-тест: Экстраверт или интроверт — посмотрите на картинку и узнайте ответ
Каждый может наслаждаться уединением или нахождением в центре внимания, однако экстраверты и интроверты нуждаются в разном соотношении количества и качества того и другого. Предлагаем еще один способ определить ваш тип личности, чтобы лучше понимать, где стоит черпать силы.
«После расставания с мужчиной махнула рукой на свою фигуру и набираю вес»
«Мне 46 лет. Всегда выглядела по принципу „меня нет“. То худела, то поправлялась. Средний вес был 65 кг. После развода с мужем познакомилась с мужчиной. Похудела сильно. Сменила работу на ту, которая обязывала выглядеть ярко и празднично. Мужчина подчеркивал, что фигурка у меня хорошая. Мне было под 40…»
