Кто не ловил себя на желании мести в ответ на причиненную обиду, предательство или несправедливость? Едва ли найдется такой человек. Только вот потакают своему желанию далеко не все. Что же происходит, если человек все-таки позволяет себе мстить?
«Я недавно поняла, что подруга мне завидует. Когда у меня появляется новая вещь, она сначала или говорит, что это уже не модно, или просто не замечает, а потом покупает себе такую примерно. Я сделала японский маникюр — сказала, что ерунда какая-то. Потом сама такой сделала. И так многое…»
Жертвы абьюза остаются в отношениях, потому что не могут уйти? Не всегда. Зачастую дело в том, что они боятся свободы, в которой окажутся после разрыва. Из-за чего независимость может пугать больше, чем подчинение? Рассуждает клинический психолог.
Вы нравитесь себе в зеркале или, как большинство людей, недовольны весом, объемом, формами, чертами и морщинками? Все мы рады бы принять свое тело таким, как есть, но не понятно, как именно это сделать. Возможно, ответ вы найдете уже в этой главе из книги психотерапевта Кэтрин Холт «Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом» (Альпина Паблишер, 2025).
