«В новом учебном году мы перевели нашего 11-летнего сына в школу с углубленным изучением математики. А через пару месяцев узнали, что учительница запросто может на уроке закричать: „Рты закрыли!“, назвать кого-то из ребят дураком или идиотом…»
«Мой брат (уже взрослый, ему за 30 лет) о планах не рассказывает, только потом извещает. „Я хочу уехать“ — и уехал, а все заботы о родителях на мне. Жил один, помощи не просил. Машину купил, ездит, поставил перед фактом (сумму покупки скрывает). Последним стало то, что он познакомился с девушкой и тоже просто поставил перед фактом. Мол, вот…»
Принять себя — значит признать все свои качества и свойства, в том числе негативные. А еще — простить себя за ошибки, поменять отношение к себе и жить в гармонии с собственными чувствами и мыслями. Вот несколько заданий, которые помогут продвинуться на этом пути.
Когда хочется перемен, нужно быть готовым к новым действиям. Эту простую истину еще 30 лет назад озвучила Коко Шанель. Идеи основательницы модного дома, говорившей о непоколебимой вере в себя, настойчивости и значимости каждого выбора, поддерживает современная психология. Ведь большой путь — это череда маленьких шагов. Поговорим о пяти привычках, которые помогут вам день ото дня становиться лучше.
