Всем, но не себе: как восстановить дефицит энергии — 7 практических шагов
Мы готовы помогать всем вокруг, заботиться о близких, работать сверх нормы, решать чужие проблемы, но часто забываем о себе. В какой-то момент усталость становится хронической, а раздражение и апатия — привычным фоном. Как вовремя заметить, что ресурс на пределе? И, главное, как его восполнить?
«Территория свободной мысли. Психология любви»: как прошла конференция Psychologies
Более тысячи человек посетили конференцию Psychologies «Территория свободной мысли. Психология любви» в трех городах России, чтобы послушать выступления звезд современной психологии и задать вопросы экспертам. 12 апреля конференция прошла в Екатеринбурге в «Синара центре», 15 апреля — в Москве в демонстрационном зале ГУМ и 21 апреля — в Нижнем Новгороде в «Академии Маяк имени А. Д. Сахарова».
Потеря питомца: как прожить боль, которую не все поймут
Приходишь домой и по привычке ждешь стук когтей по полу. Хочется протянуть руку и наткнуться на мокрый нос. Но дома тихо. Пусто… Как пройти через этот сложный период? Почему смерть питомца может ощущаться такой разной — иногда «естественной», а иногда как настоящая трагедия? И как объяснить ребенку, что его пушистый друг больше не вернется?
«Боюсь влюбиться в коллегу, не хочу разочароваться и узнать, что я не нравлюсь ему как женщина»
«Я взрослая женщина, мне скоро 37 лет, но, к сожалению, личная жизнь не складывалась так, как мне бы хотелось. Я давно не влюблялась, в какой-то момент перестала вообще думать об этом, как будто способность любить во мне атрофировалась…»
