Проверка на деменцию: вам хватит 10 секунд, чтобы найти нужную цифру?
Десять секунд, море девяток и одна шестерка, спрятанная среди них. Ее-то вам и надо найти. С одной стороны, этот тест — просто развлечение, а с другой — способ оценить свое внимание к деталям. Оно может снижаться с возрастом и быть ранним маркером когнитивных изменений.
«Обижаю других и в то же время тону в печали. Что со мной?»
«Почему мой разум будто делится на два: одна его часть хочет все ломать, обижать и ранить других, а другая — саму себя утопить в печали?»
Как уйти из абьюзивных отношений: 5 шагов к безопасности
Как уйти из отношений, в которых страдаешь, в которых есть насилие и давление? Вот несколько советов от психолога, как это сделать последовательно и безопасно.
Что делать, если не хочется вставать с постели: 6 шагов, которые вернут вас к жизни
«Я не хочу даже вставать с постели по утрам…» — фраза человека, находящегося в апатии и депрессии. Такое состояние антимотивации, отсутствия радости и смысла жизни, стимула к действиям — повод для тревоги, ведь человек по сути находится в «коконе» и буквально обездвижен. Что с этим делать, разбираемся с психологом.
