«Мне 18, я учусь на первом курсе. У нас обычная семья: мама, папа, я и младший брат. Но последнее время я не могу спокойно находиться дома. Мама все время подкалывает папу. Она говорит, что „шутит“, но эти „шутки“ — о том, какой он медлительный, как он не умеет чинить вещи, как плохо одевается…»
Нетривиальный вопрос! Ответ на него дают Коллин Карни и Рэйчел Манбер в книге «Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями», вышедшей в издательстве «Альпина».
«Мне скоро 16 лет. Почти все мои сверстники уже много раз встречались с противоположным полом, у них по три „любимых“ человека в месяц, и создается ощущение, что они заводят отношения просто ради факта…»
Поговорим о том, что такое менопауза, с какими симптомами встречается женщина в этой период и, самое главное, как она может себе в этом помочь и тем самым значительно улучшить качество своей жизни.
